Yips e o que isso significa

• Pode 19, 2024

Estou certo de que muitos de vocês já ouviram o povo dizer: "Ele tem os Yips", o que significa que ele tem um sobressalto ou um empurrão ao passar o taco para a bola. Quando isso acontece, o taco não consegue fazer um passe suave através da bola para um bom lançamento no buraco. Isso pode ser uma contração incontrolável causada por nervos quando você se prepara para arremessar a bola. É algo que a maioria dos golfistas tem medo, como diz o pernil. Ambos podem causar um tiro ruim e arruinar uma pontuação.

No mais recente Golf Illustrated, havia um bom artigo chamado Correção rápida para os Yips por Stephen Aumock, ao afirmar que essa palavra pode causar um calafrio na espinha, se eles sentirem que isso está acontecendo com eles. Como o artigo afirma que a maioria dos jogadores de golfe não percebe que o possui e, se o fazem, parece desamparado para solucioná-lo.

Sei que meu filho, que é um grande jogador de golfe, teve esse problema e tentou de tudo, desde o apostador longo e tentou diferentes métodos para ajudá-lo a relaxar. Este autor tenta dar algumas sugestões sobre como superar essa aflição. Ele menciona que os Yips podem acontecer em todos os esportes, do beisebol ao basquete, por isso não é tudo no golfe.

O autor descreve dois tipos diferentes de Yips como aceleração e direcional. Na aceleração, o jogador não tem controle da quantidade de força a aplicar à tacada leve. No direcional, ele não tem controle da direção ou do ângulo da face do taco no momento do impacto. Ele sugere fazer alguns testes, acertando algumas tacadas curtas apenas com a mão direita. Se você sentir uma vacilada ou mexer, terá os latidos.

Depois de decidir que você tem os gritos que o autor diz que não há cura certa para todos, cada um terá que ser criativo, paciente e persistente. Existem várias coisas comuns que precisam ser feitas para corrigir os latidos. Primeiro, a sugestão do autor é confundir a mente, de modo a reiniciar o cérebro como se fosse um computador quando ele precisar ser consertado. É uma abordagem radical, mas oferece uma base limpa para trabalhar.

Pratique com os exercícios a seguir, tentando perder a tacada, atingindo apenas o topo da bola e também atingindo a ponta da tacada. Outra sugestão é arremessar bolas de espuma, pois não haveria feedback sensorial no impacto. Ter um amigo segurando a bola quando você tenta arremessar e, às vezes, ele puxa a bola para cima ou a solta quando você arremessa. É uma maneira de enganar a mente de que uma bola está lá ou não. Com esses exercícios, quando você finalmente consegue fazer uma tacada leve com esses métodos, sem os latidos, isso deve torná-lo mais bem-sucedido na colocação. Vai dar trabalho, mas ser livre de Yip valeria a pena.

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