Seu ritual de tempo de banho perfumado

• Pode 3, 2024

A vida na via rápida pode afetar qualquer pessoa. Pena que nem sempre podemos agendar férias para desfrutar de mar e areia.

No entanto, ainda podemos reduzir o estresse sem sair da cidade ou mesmo com o conforto de nossa casa; uma estadia relaxante no banheiro pode lavar a sujeira da pele e as preocupações em sua mente. Pode até elevar um espírito abafado.

Observe como um banho rápido pode facilmente animar você? Se você quer um pouco mais e tem uma hora ou mais para ficar ocioso na banheira, comece a inventar seu próprio ritual perfumado para o banho.

É limpeza, cura e relaxamento reunidos em um. O melhor de tudo é que é bem barato, a menos que você decida usar óleos e ervas relaxantes ou faça seu ritual em um spa luxuoso.

Você tem um ritual de hora do banho perfumado?

Não existe uma fórmula exata ou etapas para um ritual perfumado da hora do banho. Tudo depende de recursos e preferências individuais. Quanto tempo você pode gastar?

Que coisas você pode usar? Basicamente, o ritual é composto apenas de uma banheira, água e óleos essenciais. Aromaterapia pode fazer toda a diferença, então não pule a parte da fragrância e escolha um perfume que fale com você.

Se você gosta do cheiro de um pomar de maçãs, por exemplo, então o óleo de camomila calmante é para você. Talvez você queira um perfume mais rico como lavanda, ou prefira a rosa doce e tradicional, talvez?

A escolha é sua. Siga o seu humor. Os óleos essenciais também têm propriedades diferentes; portanto, se você deseja relaxar ou revitalizar, basta encontrar o óleo certo ou a mistura certa de óleos para esse assunto.

Adicione sabonetes perfumados e sais de banho, se quiser. De fato, hoje em dia você não fica sem ferramentas e ingredientes para o banho para tornar seu ritual mais agradável.

Verifique se a banheira está completamente limpa antes de enchê-la com água. Não há nada como uma banheira suja para estragar o seu ritual de hora do banho.

Mergulhe em um banho quente de 90-98 graus Fahrenheit para um efeito mais calmante ou mergulhe em um banho frio se você estiver sofrendo de algum tipo de inchaço.

A água morna é relaxante, mas você pode maximizar seu calor com o uso de óleos e ervas igualmente relaxantes, como os óleos de camomila e lavanda acima mencionados.

Brinque com o ambiente e o poder do perfume acendendo velas perfumadas, adicionando pétalas de rosas e borrifando alguns sais de banho coloridos.

As culturas antigas entendiam o poder do banho

Um pouco de mimos para a pele e a alma, quando feitos regularmente, podem produzir efeitos positivos duradouros e a história parece concordar com isso.

Imagine os romanos e seus elaborados balneários, os egípcios e seus banhos purificadores, os rituais de banho japoneses para se conectar com a natureza e assim por diante.

Portanto, se você ainda não estabeleceu um ritual perfumado para a hora do banho, talvez seja hora de criar uma e desfrutar de um banho longo e reconfortante de sua escolha.

Sempre que você precisar de um pouco de ânimo, não precisará ir a nenhum outro lugar além do banheiro.


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Site da Juliette

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