Seja o mestre do seu destino

• Pode 18, 2024

Não importa qual seja o tópico ou o tipo de reunião, sempre há alguém que compartilha o dia absolutamente miserável que teve. Na maioria das vezes, quando ouço isso, ouço, sinto simpatia ou empatia, seja qual for a situação, e provavelmente aceno com a cabeça da maneira que eu entendo. Este dia de miséria não significa necessariamente que a pessoa estava contra uma bebida, mas compartilhando as experiências do dia. O que eu não sei nem é da minha conta, foi parte da pessoa no que aconteceu que tornou o dia desastroso.

Recentemente, senti um grande estresse por várias razões diferentes. Essas razões podem ser ditas em uma pequena palavra, "vida"! Mas sob esse guarda-chuva da vida, existem esses pequenos eventos cotidianos que são ramificações de um desses estresses. Começa como uma coisa pequena e, antes que você perceba, se perpetua em outra coisa pequena, outra e outra.

Eu acredito fortemente na lei da atração (desde que haja um lugar para o meu Poder Superior). Se eu mantiver uma atitude positiva, não importa o que aconteça, geralmente posso contar com um dia bastante bom. Quando começo com uma atitude negativa, espero o outro sapato cair e sempre cai. Uma das coisas que eu amo em Joel Osteen é a maneira como ele expressa ser positivo e diz que devemos agradecer a Deus todas as manhãs pelo dia maravilhoso que teremos porque somos favorecidos por Deus. Agora, gostando ou não dele, a ideia de começar o dia com uma nota positiva vem de muitas pessoas de sucesso. Acontece que eu gosto dele porque ele coloca Deus (meu Poder Superior) na frente e no centro.

Gostaria de acreditar que não tenho muitos dias terríveis, mas tive um recentemente. O motivo pelo qual estou compartilhando com você é porque tento me usar como um exemplo do que experimentamos na recuperação, independentemente do período de tempo. É um bom exemplo de progresso, não de perfeição. Você pode não ter vivido exatamente os tipos de situações que vou lhe contar, mas acho que você apreciará a sua própria no lugar da minha.

A manhã começou da maneira usual. Eu estava pronto para ir trabalhar quando meu marido disse: “Você tem alguns minutos? Quero falar com você". Meu primeiro pensamento foi: “Oh meu Deus. O que eu fiz?" (Muitas de nossas discussões começaram assim há vários anos e a verdade era que eu sempre fiz alguma coisa. Os velhos hábitos são difíceis.) Sentei minhas coisas no balcão da cozinha e ele começou a falar. O que ele disse não era importante para a história. O importante era que ele se sentisse mal com o que tinha para me dizer e eu não dei a ele uma polegada. Eu apoiei de uma maneira muito passiva e agressiva, que não apoiava nada. Eu queria que ele se sentisse mal. Funcionou. Saí para o trabalho e fiz uma careta por todo o caminho.

Demoro cerca de 35 minutos para chegar ao trabalho, mas esse tempo não mudou meu humor. Entrei no meu escritório e em aproximadamente 15 minutos tive duas brigas com 2 alunos (trabalho em uma escola para adultos); aquele que chegou tarde depois de ficar no estacionamento por meia hora e aquele que entrou no meu escritório fazendo uma exigência que eu não poderia e não honraria. Mais tarde, enviei a meu chefe um e-mail informando sobre uma nova maneira de seguir um determinado procedimento de presença. Eu pensei que era uma super idéia! Eu havia passado alguns dias nisso e agora estava pronto para partir. Ele me enviou um e-mail e me disse que, embora entendesse por que eu queria fazer isso, não era nossa política. Você sabe como eu estava chateada? Pensei no que escrever de volta e foi isso que escrevi. "OK".

A cereja no topo do bolo era que eu deveria ligar depois das 4:30 para ver se eu tinha jurado no dia seguinte. Eu fiz. Para alguns, isso pode ser uma coisa boa e patriótica, mas eu moro nesse estado há 13 anos e sou chamado a cada dois anos. Disse o suficiente.

No caminho para casa, tive tempo de pensar no meu dia. Eu nem esperei até o décimo passo da noite. A primeira coisa que pensei foi que dia podre eu tive e depois tive que me perguntar por quê. Tudo aconteceu comigo ou eu participei? Isso simplesmente não aconteceu. Não havia ninguém para culpar além de mim. Eu poderia ter lidado com a situação com meu marido completamente diferente e com amor e carinho. Eu acho que se tivesse, o restante do meu dia teria sido muito diferente. Eu ouvi esses dois alunos ou estava muito envolvido com minhas próprias "coisas" e mal podia esperar para publicá-las. Eu fiz o "pobre de mim, por que você não pode fazer do meu jeito, porque eu sou tão inteligente" com meu chefe? E em vez de falar com ele sobre a minha ideia, dobrei com um "ok". Há duas palavras de quatro letras que eu odeio, dependendo de como você as diz. Um se "está bem" e o outro está "ok".

Depois de olhar para minha parte e saber que eu era a única pessoa responsável por toda a negatividade do dia, também percebi que, mais do que qualquer outra coisa, estava sóbria. Meu comportamento durante o dia não era nada exemplar para ninguém. Isso refletia meu comportamento quando estava na minha doença. Lembrei a mim mesma que, tanto quanto gostaria de ser, não posso ser perfeita. Às vezes, sinto que muitos de nós em recuperação temos uma imagem do que deveríamos ser e essa é uma imagem bastante perfeita.Quando não cumprimos nossos próprios padrões, há uma sensação de falha. A perfeição / fracasso é familiar para muitos de nós.

Levantei-me esta manhã com uma atitude completamente diferente. Eu tive que deixar o passado ser passado e agradecer a Deus pela sobriedade; grato que hoje eu possa ver a diferença de comportamentos em mim mesmo e o que posso e vou aceitar dos outros como eles se relacionam comigo. Isso não significa que eu julgue. É mais sobre limites que são importantes para todos nós. A perfeição não está presente para mim e quanto mais cedo eu aceitar que melhor eu serei. Espero que todos vocês, especialmente aqueles que estão em recuperação, vejam meus exemplos e saibam que dias ruins acontecem e que cada um de nós é um mestre de nosso próprio destino!

Namaste '. Que você possa caminhar em paz e harmonia.

PS: Ainda preciso de alguns de vocês para compartilhar sua história de recuperação. Não é difícil, porque é a sua história! Obrigado.

Instruções De Vídeo: Ouse Mudar - Seja o Mestre do seu Destino (Pode 2024).