Smoothie de Berry Orange

Smoothie de Berry Orange

Morangos, mirtilos e suco de laranja tornam este smoothie de frutas muito saboroso e muito saudável!

• 1/2 xícara de morangos frescos ou congelados
• 1/2 xícara de mirtilos frescos ou congelados
• 1 xícara de suco de laranja
• 1 xícara de iogurte natural ou baunilha, comum ou com baixo teor de gordura
• 6 a 8 cubos de gelo

Preparação -
Coloque as frutas, suco de laranja e iogurte no recipiente do liquidificador e processe até que a fruta esteja em purê e a mistura esteja bem misturada. Adicione os cubos de gelo e processe em alta velocidade até que o gelo esteja completamente esmagado e a bebida fique lisa e cremosa. Faz 2 smoothies, cerca de 12 onças cada.