Protetores solares e concepção

• Abril 29, 2024

Protetor solar é o acessório para usar nos dias de hoje. Todo mundo sabe que muito sol é ruim.

Mas e os nossos protetores solares? Eles são completamente seguros? Ou talvez sejam tão ruins para nós quanto o sol ao meio-dia?

Vamos falar sobre os raios UVA e UVB por um momento. O UVA é mais prevalente antes das 10h e depois das 16h, e penetra mais profundamente. Ele também pode passar pelo vidro, para que você seja exposto pela janela do carro.

Os raios UVB são mais fortes entre as 10h e as 16h durante o período de abril a outubro. Eles não passam pelo vidro e também não penetram tão profundamente na pele. A boa notícia sobre o UVB é que esse tipo de raio é o que causa a produção de vitamina D; portanto, uma dose diária de um pouco de UVB é boa para você. O excesso de UVB, é claro, causa queimaduras solares e os danos que a acompanham.

Protetores solares físicos como óxido de zinco e dióxido de titânio bloqueiam os raios UVA e UVB. Eles apenas sentam na pele e bloqueiam a penetração do sol. Os filtros solares químicos, no entanto, absorvem os raios.

Embora muitas pessoas não gostem dos protetores solares físicos porque geralmente são mais espessos e deixam um filme branco, os protetores solares químicos podem ser piores para você, especialmente se você está tentando conceber.

Muitos dos filtros solares químicos contêm ingredientes que causam desregulação hormonal ou são estrogênicos. O excesso de estrogênio pode ser o culpado por trás da crescente incidência de endometriose e miomas, os quais podem afetar sua capacidade de conceber. Um estudo com 600 mulheres examinou a exposição à oxibenzona e a endometriose. As mulheres com as maiores concentrações de oxibenzona na urina tiveram uma probabilidade 65% maior de apresentar endometriose. (Kunisue T, et al. Concentrações urinárias de filtros UV do tipo benzofenona em mulheres americanas e sua associação com endometriose. Environ Sci Technol. 2012 abr 17; 46 (8): 4624-32)

Alguns dos ingredientes a evitar são:
Benzofenona-3
Oxibenzona
Metoxicinamato de octilo
Avobenzona

Além de estrogênicos, esses ingredientes fazem com que mais radicais livres sejam produzidos em seu corpo, e eu discuti antes como os radicais livres danificam suas células reprodutivas frágeis.

Mas também é preocupante que essa exposição química possa afetar um feto em desenvolvimento, levando a defeitos congênitos como testículos não descidos em meninos.

Curiosamente, os países onde o uso de filtro solar é o mais alto observaram um aumento no câncer de pele. Algumas razões para isso incluem diminuição da vitamina D e aumento dos danos internos dos protetores solares.

Para completar, os protetores solares geralmente contêm conservantes que também são estrogênicos, como parabenos! A chave é obter um pouco de exposição ao sol, mas não se queime, e por mais tempo ao sol, use um filtro solar físico como óxido de zinco ou dióxido de titânio.

Instruções De Vídeo: PROTETOR SOLAR CASEIRO de Pasta D'água? Escolha o melhor Protetor Solar para a sua Pele! (Abril 2024).