Comunicação com o adolescente

• Abril 28, 2024

Qual é a eficácia da sua comunicação com seu filho adolescente? Você sente que o que você tem a dizer está passando? Ou você acha que a foto de família pendurada na parede é mais responsiva? Bem, talvez você possa usar algumas dicas de Sue Blaney, especialista em comunicação e autora de Você está autorizado! Pais adolescentes com convicção, comunicação e amor, uma série de áudio em três partes e uma pasta de trabalho complementar que fornece dicas, sugestões e dicas para melhorar a comunicação com o adolescente.

Esta série de áudio contém três CDs de 60 minutos: Adolescentes desmistificantes; Melhorando a Comunicação; e Mantendo seus adolescentes a salvo de comportamentos arriscados. Assim, mesmo para aqueles de nós com mais itens em nossa lista de 'tarefas' do que o que pode ser feito na vida, podemos encontrar convenientemente tempo para ouvir no carro durante o trajeto, na academia na esteira ou até em nossos computadores . A comunicação é uma das ferramentas mais importantes e poderosas que temos em nossa caixa de ferramentas para pais. Esta série de áudio vale o tempo gasto para aprimorar nossas habilidades de comunicação. Também está incluído o Caderno de Atividades com 24 páginas, repleto de dicas, sugestões e estratégias acessíveis e acionáveis, além de breves exercícios para ajudá-lo a se concentrar no que realmente importa ... seu relacionamento com seu filho adolescente.

Um dos recursos mais úteis desta série é o que Sue Blaney chama de "Ferramenta de ação dos pais". Esta é uma série de sete perguntas projetadas para os pais se perguntarem antes de agir ou reagir a situações que envolvem seus adolescentes:

1) Qual é o problema ou problema? Este é o passo inicial ... determinar qual é o cerne da questão, separando todas as emoções e detalhes auxiliares para obter alguma clareza.
2) Como me sinto sobre isso? ” Muitas vezes é difícil separar nossos sentimentos dos fatos. Somos criaturas emocionais por natureza e, às vezes, tendem a confiar em nossas emoções. Ser honesto nesta área é essencial.
3) Qual parte deste problema me pertence e qual é o problema do meu adolescente? " À medida que os adolescentes buscam mais independência, parte de sua luta é aprender a responsabilidade pessoal. Isso geralmente é difícil para os pais, pois tendemos a querer proteger nossos filhos das dificuldades ... mas é uma habilidade necessária para que eles aprendam.
4) Qual é o meu leque de opções? Sempre existem opções e alternativas de como lidamos com situações. Faça um brainstorming dessas opções e alternativas e perceba que há uma diferença entre uma regra não negociável e as áreas em que podem ser feitos compromissos.
5) Quanto disso posso controlar? Eu devo? O que está em jogo? Leve em consideração o processo de desenvolvimento do seu filho adolescente. O comportamento dele é apropriado? Você conhece melhor o temperamento do seu filho. Esse comportamento é consistente?
6) O que eu preciso ensinar? Dizer? Aprender?" Responda a estas perguntas retóricas. Eles ajudarão a guiá-lo em suas ações.
7) O que eu preciso para me sentir confortável? ” Mudar é difícil para todos. Novas situações estão incluídas nesta categoria. Faça um balanço do que você precisa para se sentir confortável à medida que novas situações surgem e use essas necessidades como um ponto de negociação à medida que sua família traça um novo território.

Blaney, S. (2008). Você está autorizado! Criar filhos com convicção, comunicação e amor [CD de áudio e pasta de trabalho]. Acton, Massachusetts: Changeworks Publishing and Consulting. ($ 29.95)

Instruções De Vídeo: COMUNICAÇÃO COM O ADOLESCENTE - ADOLESCENTEMENTE (Abril 2024).