Olheiras - causas e prevenção

• Pode 4, 2024

As olheiras podem ter muitas causas, são o reflexo do sangue sob o seu tecido fino e desleixado e não são causadas apenas por falta de sono, embora a inflamação causada por falta de sono seja frequentemente um fator-chave. As principais causas das olheiras são genética, nutrição, insônia e inflamação.

Felizmente, existem algumas coisas simples que você pode fazer para combater as olheiras escuras e ainda mais maneiras de tratá-las e cobri-las topicamente.

1. Descanse um pouco

A primeira estratégia para o tratamento de olheiras é uma boa noite de sono. A falta de descanso faz você ficar mais pálido, o que torna o contraste entre o seu fino tecido sub-olho e as bochechas mais proeminentes.

2. Coma uma dieta rica em antioxidantes

Um remédio popular para as olheiras é tratar a inflamação da pele antes que ela comece equilibrando o sal, as vitaminas e a inflamação, causando alimentos em sua dieta.

Livro do Dr. Perricone, a Prescrição Perricone é uma Bíblia antienvelhecimento para celebridades como Oprah e, ​​para nossa sorte, este guru de Nova York compartilhou seus segredos de pele em vários livros baratos.

Um lado positivo da dieta anti-inflamatória - uma das primeiras melhorias na pele é vista sob os olhos. As mulheres que experimentaram olheiras durante anos viram uma melhora dramática em sua aparência e cor dos olhos em menos de dez dias após o conselho dele. Ele recomenda vários suplementos para ajudar a aumentar seus poderes antioxidantes, óleos e alimentos ricos em ômega 3, verduras poderosas e ácido alfa lipóico.

3. Vitamina C

As olheiras também podem ser causadas pelo afinamento da pele sob a área dos olhos. Certifique-se de ter uma abundância de vitamina C em sua dieta, pois isso ajuda a engrossar a pele. A vitamina C tópica também ajudará - dê uma olhada na farmácia para opções.

4. Ferro

A deficiência de ferro ou anemia pode fazer com que seus círculos oculares pareçam azulados. Se outros tratamentos e nutrição regular não estiverem funcionando, solicite a um médico que verifique seus níveis de ferro. Um suplemento pode ser tudo o que você precisa.

5. Genética

Às vezes, você simplesmente tem um tom de pele que acentua mais dramaticamente as áreas escuras ao redor dos olhos. O que você pode fazer? Infelizmente, não muito. Aprenda alguns truques cosméticos e você esquecerá rapidamente.


Cobrindo olheiras

Aplique um bom corretivo sob os olhos na pele hidratada e limpa. Existem muitos corretores de força profissionais que você pode comprar diretamente na farmácia ou na loja de departamentos.

O Benefit's Boi-oing é um corretivo leve e rico em pigmentos que vem em três tons. Este produto suaviza os olhos e desaparece - como maquiagem mágica. Infelizmente, essa marca pode não ter o tom perfeito para você, mas verifique primeiro o Benefit.

A pasta Apagar do benefício também tem uma cobertura incrível, mas também é limitada a apenas alguns tons. Peça ao atendente do balcão de cosméticos para ajudá-lo a encontrar a cobertura e a sombra certas para você. Pode ser necessário experimentar algumas marcas diferentes para obter a cobertura perfeita.

Se você tiver a sorte de ter uma Sephora em sua cidade, elas fornecerão pequenas amostras de seus melhores produtos para levar para casa e experimentar por conta própria antes de se comprometer a comprar um produto de tamanho profissional (e com preço). MAC, Bobbi Brown e Make Up Forever têm opções surpreendentes e sofisticadas em todos os tons de pele possíveis.

As olheiras são uma realidade para muitas mulheres, mas elas não precisam ser um problema - alguns minutos de tratamento, dieta e descanso aliviarão nossa carga e nossa aparência.

Instruções De Vídeo: Saiba como combater as olheiras | Dr Lucas Fustinoni - Médico - CRMPR: 30155 (Pode 2024).