Cinco etapas para deixar ir

• Abril 27, 2024

Não há nada tão frustrante quanto passar por um momento especialmente difícil, e ter um amigo ou conhecido bem-intencionado dizer "bem, apenas deixe ir e deixe Deus". Assim é isso. Oh! OK! Problema resolvido!!

Recentemente, conversei com uma amiga minha e ela disse: “Eu sei que preciso me soltar. Mas como eu faço isso? ”

Então, eu me fiz essa pergunta na próxima vez em que me apeguei a algo que, por sorte, seria na manhã seguinte.

Eu estava dirigindo meus filhos para a escola e parei na frente de um carro. Não o fiz de propósito, na verdade, não os via por causa de outros carros estacionados na rua, então saí devagar e depois saí. Na verdade, havia muito espaço; Eu não havia colocado ninguém em perigo, mas esse outro carro levou isso muito a sério e tive que gesticular loucamente para mim.

Eu me encontrei, 10 minutos e vários quilômetros depois, ainda furioso com a reação deles. Eu não queria deixar ir. Eu queria continuar pensando que eles eram um idiota por seu comportamento.

O que eu percebi naquele momento foi que deixar ir não era um processo de uma etapa. Foram várias etapas, cada uma delas projetada para nos ajudar a mudar nossa percepção, de modo que deixar ir, ou curar, fosse possível.

Etapa 1: Seja puro de coração

"Bem-aventurados os puros de coração, porque verão a Deus." ~ Mateus 5: 8

O primeiro passo, e o principal ingrediente para deixar ir, é ser puro de coração.

Ser puro de coração é mudar nossa maneira de pensar, para que possamos ver o Espírito como uma força presente em todos os lugares, mesmo na situação que nos causou dor ou frustração. Ver a luz em todas as situações e em todas as pessoas nos ajuda a lembrar que eles não são o corpo nem o comportamento deles. Além disso, eles são uma Alma tendo uma experiência como a nossa.

No entanto, a maneira como pensamos nem sempre suporta isso. Se estamos culpando, julgando ou odiando, esses pensamentos nos mantêm separados, o que traz impureza aos nossos corações.

Somos todos seres eternos, e pensar e sentir algo menos que amor simplesmente não é digno de nossa natureza divina. Abrigar pensamentos desagradáveis ​​causará o sentimento de separação, porque qualquer julgamento que expressamos sempre envolve nossa rejeição a alguém. Isso significa que não podemos ver Deus como presente em todos os lugares.

Quando somos puros de coração, vemos Luz em todas as pessoas, sem julgamento e sem separação.

Etapa 2: Lembre-se de que tudo está em perfeita ordem

"Saiba que tudo está em perfeita ordem, entenda ou não." ~ Guy Finley.

Para acreditarmos que tudo está em perfeita ordem, mesmo nessas situações difíceis, precisamos lembrar que há inteligência universal trabalhando em todas as coisas.
Isso pode ser extraordinariamente difícil quando estamos no modo de crise, mas quando podemos lembrar que a Fonte de Energia está presente em toda parte, percebemos que não precisamos controlar a situação - precisamos apenas controlar onde estão nossos pensamentos.

Se algo terrível aconteceu, não podemos desfazer o evento. A única coisa sobre a qual temos controle é como escolhemos visualizar o evento. Se optarmos por ver o evento como arruinando a nossa vida, ficaremos presos no modo de vítima, o que é desempoderador. Como vítima, nunca fazemos as melhores escolhas e procuramos constantemente algo fora de nós mesmos para corrigir a situação.

Quando escolhemos ver a ordem divina, mesmo nas situações mais terríveis, somos capacitados porque nos libertamos para permitir nosso bem maior (o que não pode acontecer se estivermos no modo de vítima). Vamos nos sentir guiados, direcionados e apoiados. Não precisamos gostar da situação ou concordar com ela - de forma alguma! Mas, ao escolher ver a inteligência universal como presente em todos os lugares, mesmo nas situações difíceis, nos permitimos abrir à possibilidade divina, curar e expressar amor ao mundo novamente.

Terceiro Passo: Perdão

“A paz interior só pode ser alcançada quando praticamos o perdão. O perdão é deixar o passado para trás e, portanto, é o meio de corrigir nossas percepções errôneas. ” ~ Gerald G. Jampolsky, o amor está deixando ir o medo

O perdão é algo que praticamos com nós mesmos, com os outros e com os eventos, porque nos ajuda a deixar o passado para trás.

O perdão, em seu nível mais alto, é onde vemos Deus total e completamente como em toda parte presente, e cada pessoa e situação como parte de um plano divino. Vemos toda experiência como um evento que nos permite expressar a próxima versão mais brilhante de nós mesmos.

É importante observar que o perdão não é deixar alguém fora do gancho; é tudo sobre nós, porque nos dá a oportunidade de deixar o passado para trás. É do nosso interesse perdoar, porque sem isso, continuamos sendo vítimas de sofrimento.

No entanto, se realmente nos machucamos, o perdão pode precisar estar em estágios. Então começamos pedindo ajuda. Quando meditamos ou oramos, pergunte "como posso ver isso de maneira diferente". O Universo nos ajuda a abrir a visão da situação de uma maneira diferente. Então eu gosto de imaginar a pessoa que estou tendo problemas para perdoar quando bebê. Quando imaginamos alguém como um bebê, isso muda a maneira como os vemos!

É do nosso interesse perdoar, porque nos permite desconectar-nos de qualquer trauma e tragédia do passado que possa estar nos impedindo de expressar a versão mais brilhante do nosso Ser.

Etapa quatro: é um processo ativo

“Eu não posso fazer nada de mim mesmo; porque não busco a minha vontade, mas a vontade daquele que me enviou. ~ João 5:30

O último passo para deixar ir é lembrar que deixar é um processo ativo.
Cristo realizou milagres após milagres, e disse repetidamente a seus discípulos o que eles precisavam fazer ativamente para que pudessem fazer o que ele fez; realizar milagres. Tudo o que Cristo compartilhou com eles foi sobre ajudá-los a abandonar seus medos e dúvidas para que pudessem explorar a Mente Divina como Cristo fez.

Deixar ir não é sentar e não fazer nada, e apenas esperar que as coisas acabem bem. Deixar ir é abrir-se à orientação divina e agir. Trata-se de ser diligente ao fazer o que nos alinha a nossa Fonte; concentrando-nos em atividades e um modo de pensar que nos une, e movendo nossas vidas para aquele espaço onde o Espírito está trabalhando.

Quinto passo: lembre-se de quem você é

"Você encontra a paz ao perceber quem você é no nível mais profundo." ~ Eckhart Tolle

Fomos criados à imagem e semelhança de Deus. Como Deus não é humano, é aparente que somos criados à imagem da natureza divina de Deus.

Somos uma ideia na mente de Deus, criada para permitir a expressão de Deus no mundo.

Você pode se sentir pronto para deixar ir e perdoar. Ou você ainda pode precisar se mover suavemente durante o processo de luto. De qualquer maneira, lembrando que você é uma extensão da divindade neste mundo, você permite que a cura comece seu trabalho.

Quando somos incapazes de abandonar o sofrimento, somos incapazes de passar para a próxima versão mais grandiosa de nós mesmos - e isso impede o Amor de se expressar em nosso mundo.
Deixar ir convida a paz interior, compaixão, amor, criatividade, entusiasmo, paixão, esperança e alegria a trabalhar através de nós.

Foi assim que Cristo viveu.
Foi assim que Buda viveu.
Era assim que Lao Tzu vivia.
É assim que o Dali Lama vive.

Eles viveram deixando ir; porque isso nos permite ver o desígnio divino em nossas vidas e em nosso mundo.

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