Afirmações

• Pode 8, 2024

Depois de ler a frase principal do meu último artigo de notícias pela 15ª vez, percebi uma coisa. Para ser escritor, você precisa tolerar a repetição. Tenho certeza de que alguns escritores podem sugerir uma grande frase principal - ou o gancho, como é chamado às vezes - na primeira tentativa. Mas acho que a maioria de nós precisa trabalhar nisso. É por isso que somos aconselhados a escrever o que gostamos de ler.

De acordo com Mack R. Douglas, não são apenas os escritores que precisam de tenacidade. Qualquer pessoa interessada no sucesso deve estar ciente do poder e da necessidade da repetição. "Como aprendemos?" pergunta Douglas em seu livro Making a Habit of Success. "Por repetição."

Na verdade, é difícil encontrar um livro de auto-ajuda sobre qualquer assunto que não exalte as virtudes das afirmações. Afirmações são frases positivas que repetimos para nós mesmos repetidamente. "As afirmações são uma maneira poderosa de mudar seu pensamento e mudar para um estado mental positivo", escreve Andrea Molloy em Pare de viver seu trabalho, comece a viver sua vida.

No geral, os especialistas acreditam que repetir afirmações é bom para você. No entanto, exatamente como eles funcionam ainda é um mistério.

"O mecanismo de afirmações não é totalmente compreendido", escreve o Dr. Hamilton Beazley em No Regrets: um programa de dez etapas para viver no presente e deixar o passado para trás. "Aparentemente, muitas vezes, afirmações repetidas são recebidas por nossa mente inconsciente como fato e não como fantasia, o que leva a concluir que o que queremos que aconteça já aconteceu."

Steve Chandler, em 100 maneiras de se motivar e mudar sua vida Para sempre, diz que "sua mente subconsciente não faz distinção entre o que é real e o que você imagina".

“O que explica isso”, explica Don Greene em seu livro Fight Your Fear and Win, “é o mecanismo da mente. Quaisquer que sejam as palavras que saem do cérebro esquerdo, quaisquer que sejam as imagens que surjam do cérebro direito, todas se enraízam no subconsciente, que não tem a capacidade analítica de emitir julgamentos ou o que recebe ... Não pode distinguir a realidade do que é apenas imaginado. "

Leva tempo para colocar seu mundo interior em ordem. Assim como os escritores que devem escrever o que gostam de ler, aqueles que desejam treinar seu subconsciente para o sucesso devem escolher afirmações que gostam de repetir várias vezes.

Minha primeira afirmação “Todas as coisas funcionam juntas para o bem daqueles que amam a Deus” veio da Bíblia, meu primeiro livro de auto-ajuda. Dezoito anos depois, eu ainda o uso porque ajuda a me lembrar que, por mais caóticas que sejam as coisas no final, sempre acontece o bem.