Voar durante a gravidez

• Pode 3, 2024

Se você planeja viajar para algum lugar durante a gravidez, é normal sentir-se ansioso sobre o que é seguro e o que não é seguro para o seu corpo grávida e o bebê ainda não nascido. As viagens aéreas têm riscos, especialmente para aqueles que têm certos problemas de saúde.

Mas embarcar em um avião geralmente não é mais perigoso para você do que uma pessoa que não está grávida, a menos que sofra de outros problemas de saúde, como anemia grave, doença das células falciformes, distúrbios da coagulação ou problemas com a placenta. No entanto, existem algumas precauções que você deve tomar e algumas coisas a serem consideradas ao reservar um voo durante a gravidez.

O momento mais seguro para voar
Segundo a ACOG (Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas), o momento mais seguro para você voar é entre 18 e 24 semanas de gravidez. Isto é simplesmente devido aos riscos ligeiramente mais altos de aborto antes de 18 semanas e de parto prematuro após 24 semanas. Portanto, você deve tentar, tanto quanto possível, reservar seu voo durante ou próximo ao seu segundo trimestre de gravidez.

Muitas companhias aéreas não permitem que você voe após 36 semanas de gravidez. Isso é parcialmente para a sua segurança e a deles, pois eles não querem arriscar que uma mulher grávida entre em trabalho de parto durante o voo.

Conforto
A segurança não deve ser sua única preocupação ao reservar um voo. O segundo trimestre é um ótimo momento para voar, porque você ficará muito mais confortável durante esse período.

Se possível, reserve um assento que tenha mais espaço para as pernas. Você também pode solicitar que esteja sentado perto de um banheiro. Tente sentar-se ao lado do corredor para poder se levantar e andar de vez em quando para esticar as pernas.

Mais dicas para voar durante a gravidez

- Use o banheiro antes de embarcar no avião para reduzir suas viagens ao banheiro durante o voo.
- As casas de banho de avião são pequenas, e quanto maior a barriga de grávida, mais difícil será se espremer naquele pequeno quarto.
- Traga seus próprios lanches e água para não precisar contar com uma aeromoça ocupada.
- Mantenha-se bem hidratado.
- Levante-se ou estique as pernas com frequência; Reserve um assento ao lado do corredor, se possível.
- Traga alguns comprimidos de gengibre ou Dramamine se você estiver enjoado ou com enjôo.

Converse com seu médico ou parteira sobre seus planos de viagem. Ele ou ela pode oferecer alguns conselhos e instruções sobre quando e como você deve fazer um vôo durante a gravidez.

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