Neti Pot caseiro

• Abril 29, 2024

Irrigar suas passagens nasais com solução salina derramada de um Neti Pot é uma das maneiras mais fáceis e seguras de limpar os seios nasais e reduzir os sintomas de alergias. Agora você pode criar uma garrafa de plástico. Você acabará economizando cerca de US $ 20 e poderá ter uma versão aprimorada dos potes de cerâmica, especialmente se precisar de mais força para liberar seus seios. Aqui estão as instruções para fazer este dispositivo simples e seu próprio lote de solução salina Neti Pot.

Materiais necessários

Garrafa de plástico reciclada, como uma garrafa de sabão
Sal não iodado
Bicarbonato de sódio
Água morna

Como fazer o pote Neti

Uma garrafa velha de sabão parece melhor para um Neti Pot caseiro, pois tem o tamanho e a forma certos para se encaixar nas narinas. Você pode usar outros tipos de garrafas de pressão, como uma garrafa de água, mas será mais difícil selar a narina ao redor do bico. Qualquer que seja o tipo de garrafa que você selecionar, verifique se está bem limpa.

Como fazer o enxágue do Neti Pot Sinus

Misture uma xícara de água morna com 1/4 a 1/2 colher de chá de sal não iodado (encontrado na mercearia) e 1/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio. A água deve estar morna. Isso é suficiente para limpar uma narina. Você pode misturar os ingredientes agitando sua garrafa até que o sal e o bicarbonato de sódio sejam dissolvidos. Você precisará misturar um segundo lote para a outra narina.

Usando seu Squeezy Neti Pot

Fique em cima de uma pia e incline a cabeça para um lado. Em seguida, insira o bico da sua garrafa em uma narina e aperte na solução quente. Lembre-se de não ligar a outra narina. Continue até que a garrafa esteja vazia. Assoar o nariz. Misture um segundo lote de sal, bicarbonato de sódio e água morna e limpe a outra narina.

Benefícios do uso regular

O uso regular ajuda a limpar os seios e limpa a cabeça do congestionamento durante a estação das alergias. O uso de Neti Pots o ano todo pode ajudar a reduzir a incidência de resfriados e infecções dos seios nasais.

Se você é novo no Neti Pots, leia este artigo para obter mais informações sobre este remédio: os Neti pots oferecem alívio da alergia.

Instruções De Vídeo: How To Cure a Sinus Infection With a Homemade Neti Pot (Abril 2024).