Como ter um lar natural

• Pode 6, 2024

Viver saudável começa com o desejo de mudar. Estilo de vida, dieta, produtos para o lar e material de limpeza são algumas das áreas em que a saúde pode ser afetada negativamente. Aqui estão algumas sugestões a considerar se você deseja ter um lar natural.

Use produtos de limpeza naturais

Muitos produtos de limpeza contêm produtos químicos, corantes e toxinas para melhorar a aparência, o perfume e a eficácia do limpador. Nenhum desses ingredientes é necessário para limpar sua casa. Os produtos naturais comuns funcionam tão bem, se não melhor, sem efeitos nocivos para a pele ou órgãos internos. Alergias são frequentemente desencadeadas por certos produtos químicos. Alguns exemplos de ingredientes naturais de limpeza são vinagre, bicarbonato de sódio, limões e bórax. Muitos fabricantes estão agora oferecendo produtos de limpeza naturais como alternativa a produtos químicos agressivos. Leia sempre o rótulo se um produto for anunciado como totalmente natural ou crie o seu próprio a partir de sites de vida natural na web.

Decore com elementos da natureza

A aparência industrial é um exemplo perfeito de como a natureza está crescendo em popularidade. Madeira e metal são dois dos materiais significativos que criam esse estilo. Outros estilos, como rústico e country, também usam sabores naturais em tapeçarias ou revestimentos de parede. Tapume de celeiro velho e portas de celeiro deslizantes são uma nova tendência para se manter com a natureza. Plantas vivas em recipientes de cerâmica trazem uma sensação natural aos espaços interiores. Algumas plantas são conhecidas por suas propriedades de limpeza do ar. As flores e ervas secas fornecem um exemplo rico e amadeirado da natureza em estado selvagem. Polvilhe um pouco de óleo essencial puro em plantas secas para aumentar a sensação agradável. Às vezes, uma imagem fala mais que mil palavras quando retratam cursos d'água naturais, áreas arborizadas, minerais ou montanhas.

Deixe entrar a luz solar natural

A luz solar contém mais vitamina D que você poderia receber de um suplemento. A próxima melhor coisa para passar o tempo fora é permitir que um fluxo de luz solar natural entre em sua casa. Existem muitas opções nos tratamentos de janelas para expor totalmente uma janela e fechá-la quando os raios do sol tiverem passado. Considere também o filme de janela que reduz os raios UV do sol sem brilho. As boas cortinas antiquadas são mais uma opção para as grandes janelas e portas do pátio. Depois de adquirir o hábito de abrir tratamentos de janela durante o dia, você se sentirá mais energizado e alegre.

Coma alimentos orgânicos

Os alimentos orgânicos são cultivados sem pesticidas ou OGM que podem permanecer nos alimentos. Está provado que esses produtos químicos têm um efeito severo no corpo humano. Tudo, desde alergias a problemas graves de órgãos, pode estar silenciosamente se formando e aparecerá nos seus anos posteriores. Cultive sua própria comida ou encontre um fornecedor confiável de produtos orgânicos.

Ao mudar um pouco seus hábitos, você descobrirá que a atmosfera de sua casa e seu bem-estar físico começarão a melhorar. Embora não possamos conquistar todos os elementos prejudiciais que existem, podemos mudar nossa maneira de viver para melhor.

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