Como o método japonês "Kaizen" pode mudar sua vida

• Pode 12, 2024

Estou fascinado pelo sucesso e satisfação inerentes a muitas empresas japonesas. O segredo - eles usam o conceito de gerenciamento Kaizen para melhoria gradual e contínua. Literalmente, kai significa mudança; zen significa tornar-se bom. A base do Kaizen é construída sobre a vontade de mudar, usando pequenos passos para melhorar constantemente todos os aspectos da vida. É orientado a processos - - em contraste com os conceitos de negócios ocidentais de inovação radical e resultados rápidos.

Se aplicarmos esse princípio de gerenciamento de negócios para gerenciar nossas vidas pessoais, podemos transformar nossas falhas e arrependimentos em sucessos. O sucesso ocorre em diferentes momentos da vida e raramente se espalha uniformemente durante toda a vida. Muitas vezes, somos tão intimidados pelo fracasso que nunca tentamos nos tornar tudo o que desejamos ser. Basicamente, temos medo de nos fazer de tolos. No entanto, quando não arriscamos nada, não ganhamos nada. O segredo do sucesso é a determinação obstinada de obter sucesso, não a determinação de evitar o fracasso. Usando o pensamento Kaizen, em vez de nos preocupar com resultados rápidos e dramáticos, podemos avançar lentamente com disciplina e consciência. Eventualmente, a mudança se torna parte de nossa mentalidade.

Kaizen enfatiza o trabalho em equipe e, portanto, para ter sucesso, precisamos pedir ajuda ou aconselhamento. Isso inclui sugestões de melhorias. Quando há críticas ou as coisas não dão certo, precisamos mudar o que estamos fazendo, reduzir nossas perdas, por assim dizer. Kaizen não julga, levando-nos a determinar o que está errado, não quem está errado. Problemas e erros precisam ser corrigidos. Devemos lembrar também de não atirar no mensageiro. As críticas polem nossos espelhos.

Como não há julgamento, nossa moral melhora e podemos trabalhar melhor com os outros sem nos preocupar em avaliar nosso desempenho. O Kaizen é na verdade uma forma de boa limpeza: organização, eficiência e trabalho em equipe. Todo mundo se esforça para se comunicar melhor quando fala e ouve. A chave é o reconhecimento mútuo: bondade, justiça, sensibilidade e lealdade.

Por fim, o processo Kaizen leva à melhoria da qualidade. Isso não significa necessariamente os aplausos que recebemos dos empregadores, amigos ou familiares ao final de uma tarefa, mas o orgulho pessoal que sentimos em nosso trabalho, seja limpar a casa, escrever um poema que nunca será lido ou terminar com perfeição o trabalho. parte de trás de uma peça de mobiliário que deve ser colocada contra a parede.

Quando fazemos um esforço consciente para dar passos pequenos e pacientes, nos abrimos para os outros e buscamos qualidade e integridade, recuperaremos nosso senso de pertencer a este mundo cheio de estresse.

Aqui estão algumas sugestões para melhorar a vida diária com o Kaizen:

• Quando você se sentir sobrecarregado por estresse ou críticas, pergunte a si mesmo: "E daí?"
• Sempre expresse sua gratidão aos outros.
• Mantenha sua vida em equilíbrio em casa e no trabalho, sabendo quem você é e o que deseja. Se sua vida é caótica em casa, ela se reflete no trabalho e vice-versa. Se algo o abalar, pense no porquê e comece a mudar.
• Deixe de lado os erros do passado. Às vezes nos apegamos a eles porque sentimos que eles nos definem e nos fazem sentir seguros de uma maneira estranha. Esteja disposto a avançar lentamente, porque os erros do passado o tornam ineficiente e desperdiçam seu talento.

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Debbie Mandel, MA é a autora de Acenda sua luz interior: aptidão para o corpo, mente e alma, especialista em redução de estresse, palestrante motivacional, personal trainer e professor de mente / corpo. Ela é apresentadora do programa semanal Turn On Your Inner Light Show no WGBB AM1240 na cidade de Nova York, produz um boletim informativo semanal sobre bem-estar e tem sido destaque na rádio / TV e mídia impressa. Para saber mais, visite: www.turnonyourinnerlight.com

Instruções De Vídeo: KAIZEN: melhoria contínua | Oi Seiiti Arata 47 (Pode 2024).