Informações sobre reflexologia

• Pode 18, 2024

Lembre-se da última vez em que você deslizou o dedo do pé automaticamente e instintivamente começou a massagear suavemente os dedos dos pés e todo o pé para aliviar a dor. A estimulação direta no pé pressiona mais de 7000 terminações nervosas. Então, além de aliviar a dor. Em certo sentido, você estava massageando pontos de reflexologia, restaurando o fluxo de energia para todo o corpo, incentivando o processo natural de cura. Sem perceber ou mesmo se importando nesse ponto, você estava praticando uma técnica simples de cura natural. Nesse caso, reflexologia.

Na reflexologia, os dedos correspondem aos ombros e à cabeça; a bola do pé-peito e pulmões; os órgãos internos do arco; área pélvica do nervo ciático calcanhar (quadril) e o osso ao longo do arco curvo dos pés - a coluna vertebral.
O lado direito do corpo corresponde ao pé direito e o lado esquerdo do corpo corresponde ao pé esquerdo.

A maioria das pessoas já ouviu falar sobre a técnica de cura suave da reflexologia. A prática da reflexologia aplica uma pressão suave, movimento de massagem do polegar semelhante a uma minhoca em áreas específicas. Esta técnica é usada para estimular os nervos. Como os vasos sanguíneos, o sistema nervoso percorre todo o corpo se comunica com todos os órgãos e tecidos e o contato pode ser feito através dos pés, mãos e, ocasionalmente, dos ouvidos

Semelhante à arte de cura mais oriental, a reflexologia é baseada no conceito de energia que flui através do corpo ao longo de caminhos chamados zonas ou meridianos. De acordo com a teoria, a doença resulta se o fluxo de energia da vida ficar bloqueado. Uma sessão de reflexologia pode ajudar a reiniciar o fluxo de energia.

Um estado de desequilíbrio significa que as vias vitais da energia estão sendo bloqueadas, impedindo que o corpo funcione efetivamente. Acredita-se que a reflexologia restaure e mantenha o equilíbrio natural do corpo e incentive o corpo a se curar no seu próprio ritmo, devido a problemas de saúde, ansiedade relacionada ao estresse e lesões.

Pontos específicos nos pés e mãos são considerados correspondentes aos órgãos e tecidos do corpo. Estimular esses pontos tem um efeito benéfico na sua saúde, aliviando ou controlando uma variedade de condições.
A sessão de reflexologia e o efeito são únicos para cada pessoa.

Ao visitar uma reflexologia, você obterá mais conhecimento sobre essa terapia, ela poderá responder a qualquer pergunta sobre reflexologia, recomendar um livro para ler sobre o assunto e ensinar a maneira correta de trabalhar em seus próprios pontos de pressão. Lembre-se de perguntar sobre treinamento, certificação e experiência. Além disso, informe suas reflexologias se tiver algum problema de saúde ou se estiver grávida, para que ele possa ajustar os pontos de pressão em determinadas áreas.

Reflexologia em casa
Bola de tênis:
Role a sola inteira do pé em uma bola de tênis. Esta tensão de ruptura realizada nos pés, existem muitos pontos de pressão importantes na sola dos pés, a pressão suave sobre os músculos e o tecido conjuntivo pode aliviar a tensão. Na reflexologia, existem pontos de pressão nos pés que correspondem a certas partes do seu corpo.
(Do artigo Altmed Mime seus pés e seu corpo o apreciará)

Existem muitos roletes para pés de madeira disponíveis nas lojas que exercem um efeito calmante em pontos importantes de pressão na sola dos pés.

Para maiores informações:
American Reflexology Certification Board
www.arcb.net

Instituto Internacional de Reflexologia:
www.reflexology-usa.net

Instruções De Vídeo: Você Bonita - Reflexologia Podal (29/10/14) (Pode 2024).