É habitação ou cura?

• Pode 16, 2024

Recentemente, tive uma conversa com outro adulto que também foi abusada quando criança. Conversamos sobre os pesadelos que podem ocorrer, bem como sobre as emoções poderosas que surgem quando lembramos as lembranças dolorosas. Essa pessoa disse que achava que processar através dela era o mesmo que insistir nela. Ela achava que, como não podemos mudar o que aconteceu, por que deveríamos gastar tempo pensando ou pensando nisso?

Curiosamente, eu discordo dessa pessoa. Eu me pergunto por que é considerado insistir nisso, quando nós, como sobreviventes de abuso infantil, simplesmente queremos procurar ajuda para as memórias, flashbacks, pesadelos e emoções que temos e sentimos. Ela não é a única pessoa com quem conversei que sofreu abuso infantil e considera que ele está se concentrando nele quando queremos ajuda para se curar do abuso. Há quem acredite que, se quisermos falar sobre isso, mesmo que por pouco tempo, estaremos pensando nisso.

Quando penso na palavra habitar, acredito que ela pode ter uma conotação muito negativa, principalmente quando usada neste contexto. Pensar em algo, na minha opinião, é focar nossa atenção total e completamente no que estamos pensando. Isso significa que não somos capazes de pensar em mais nada, mas no abuso que sofremos. Dizer que nós, como sobreviventes do abuso infantil, estamos nos debruçando sobre o abuso que sofremos, é dizer que estamos essencialmente presos a uma rotina e não conseguimos encontrar uma maneira de escapar dela. Só porque decidimos obter ajuda através do nosso processo, não significa que é tudo em que pensamos. Na minha opinião, isso significa que levamos a sério a cura do abuso que sofremos e queremos ser emocionalmente livres.

Acredito que buscar ajuda para processar tudo relacionado a nossos abusos passados ​​é começar a jornada em direção à cura. É preciso uma quantidade enorme de coragem para um sobrevivente procurar ajuda. Não é fácil tomar a decisão de compartilhar os segredos da nossa infância. Isso porque, sem dúvida, despertará todas as emoções que podemos ter internalizado por muitos anos. Além disso, ao tomar a decisão de iniciar o processo de cura, é preciso muita força para superar tudo. Afinal, as memórias, flashbacks e pesadelos são tremendamente exaustivos para serem processados ​​e também podem ser assustadores e preocupantes.

É verdade que não podemos mudar o que aconteceu no passado. Não podemos voltar no tempo e apagar o abuso que sofremos. Nem podemos mudar os comportamentos e ações de nossos agressores que ainda estão vivos. No entanto, isso não significa que devemos desistir e aceitá-lo. Não podemos realmente começar a nos curar de nossos abusos passados, até enfrentarmos e conquistarmos essas memórias e emoções dolorosas.

Um sobrevivente de abuso infantil não deve sentir vergonha ou culpa por sua decisão de processar a cura. Pelo contrário, devem ser aplaudidos e elogiados por sua coragem e força, ao trabalharem para uma vida nova e melhor, cheia de paz, alegria e empoderamento.

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