Journaling Colors

• Abril 27, 2024

A primavera traz tantas cores vibrantes ao mundo mais uma vez. A cor está em toda parte na primavera e elas parecem novas e frescas. Cores somos atraídos para expressar nossas emoções mais profundas sem dizer uma palavra. Nas próximas semanas, exploraremos as cores, suas definições e como elas falam sem palavras.

Esse diário de cores será diferente de todos os outros tipos de diários que a maioria de vocês mantém. O objetivo será entender as cores e como elas se relacionam com o seu mundo. Então, vamos revisar alguns dos elementos mais importantes da cor.

Vermelho

Esta é a primeira cor primária do espectro. É uma cor emocional que desencadeia uma sensação de poder. A leitura simboliza ações impulsivas e está associada à sexualidade. Você encontrará muitos restaurantes requintados com um esquema de cores vermelho, pois essa cor aumenta o apetite. Cuidado ao usar o vermelho, pois pode gritar raiva, impaciência, intimidação, violência, vingança ou força.

A primeira semana você vai querer explorar a cor vermelha.
∙ No primeiro momento, observe a cor vermelha em sua casa
∙ No segundo dia, observe a cor vermelha no seu bairro
∙ No terceiro dia, observe a cor vermelha no local de trabalho
∙ No quarto dia, observe a cor vermelha na natureza
Fifth No quinto dia, observe a cor vermelha em seu guarda-roupa e itens pessoais
∙ No sexto dia, observe a cor vermelha no mundo ao seu redor
Sev No sétimo dia, considere a cor vermelha.

Diário todos os dias sobre o que você observa, os sentimentos invocados e as emoções opostas. Quando você chegar ao sétimo dia, poderá considerar o que a cor vermelha diz sobre quem você é. Quais são seus pontos fortes e fracos na cor vermelha?

Amarelo

Amarelo é a segunda das três cores primárias. Os olhos não focam facilmente na cor amarela. Ser mais brilhante que o amarelo branco é visto como forte e profundamente emocional. O amarelo estimula a memória e é por isso que você encontra a maioria dos blocos de notas ou blocos de notas sendo amarelo pálido. Inteligência, alegria e organização são as emoções que o amarelo desencadeia. Alguns aspectos negativos do amarelo são sentimentos de crítica, preguiça ou cinismo. Muitos usam salpicos de amarelo para capturar a atenção. Quando usado para atrair a atenção de alguém, pode ajudar a reter o que você lê em seus bancos de memória.

Essa cor aparecerá no diário de forma mais sutil.

Passe esta semana explorando a cor amarela.
∙ No primeiro dia, observe o amarelo em sua casa
∙ No segundo dia observe amarelo no seu bairro
∙ No terceiro dia, observe amarelo no local de trabalho
∙ No quarto dia, observe a natureza amarela
Fifth No quinto dia, observe o amarelo em seu guarda-roupa e itens pessoais
Six No sexto dia, observe o amarelo no mundo ao seu redor
∙ No sétimo dia considere a cor amarela

Diário todos os dias sobre o que você observa, os sentimentos invocados e as emoções opostas. Quando você chegar ao sétimo dia, poderá considerar o que a cor amarela diz sobre quem você é. Quais são as suas tendências e como elas se revelam amarelas em sua vida? O amarelo tem um equilíbrio e é por isso que recomendo passar esta semana olhando para essa cor.

Azul

Azul é a cor primária final. Seus olhos se concentram no azul, a mais fácil de todas as cores primárias, provavelmente porque gera sentimentos de amor, aceitação, compreensão e tranquilidade. Sentimentos opostos gerados pelo azul são medo, frieza e depressão. Quando alguém não se sente amado, sente-se deprimido; portanto, os sentimentos opostos são fortes para revelar onde está o coração.

Passe esta semana explorando a cor azul.
∙ No primeiro dia, observe o azul em sua casa
∙ No segundo dia, observe o azul no seu bairro
∙ No terceiro dia, observe o azul no local de trabalho
∙ No quarto dia, observe a natureza azul
Fifth No quinto dia, observe o azul em seu guarda-roupa e itens pessoais
Six No sexto dia, observe o azul no mundo ao seu redor
∙ No sétimo dia considere a cor azul

Diário todos os dias sobre o que você observa, os sentimentos invocados e as emoções opostas. Quando você chegar ao sétimo dia, poderá considerar o que a cor azul diz sobre quem você é. Que sentimentos você costuma demonstrar mais e como eles revelam azul em sua vida? O amor é a única coisa que cada pessoa se esforça para saber e saber que o azul gera essa cor é muito poderoso.

Instruções De Vídeo: one color journal with me: pink???? ft. arteza (Abril 2024).