Dieta pobre em carboidratos na American Airlines

• Pode 14, 2024

Recentemente, fizemos uma viagem à Europa na American Airlines, pousando em Londres, Inglaterra. Quão boa foi a dieta pobre em carboidratos / diabética oferecida pela AA?

Primeiro, você deve solicitar o menu com pelo menos dois dias de antecedência para incluí-lo em suas listas. Não se esqueça de fazer o pedido imediatamente quando encomendar seus ingressos para garantir que sua solicitação chegue a tempo.

Você recebe um bônus imediatamente no tempo de entrega da sua refeição. Todas as refeições especiais são feitas primeiro, de modo que foram vinte a trinta minutos antes que outras pessoas fossem alimentadas. Isso pode ser um enorme vantagem para você, embora possa causar inveja a outras pessoas ao seu redor!

No caminho dos Estados Unidos para o Reino Unido, recebemos frango com arroz, um rolo com margarina, uma garrafa de água, uma salada e melão verde para a sobremesa. O ingrediente principal do molho para salada foi o xarope de milho com alto teor de frutose. Ummmmmm ...? O frango estava bom, e a salada estava boa quando comida seca. Mas era só isso.

Os comedores regulares compravam frango com purê de batata, salada e pãezinhos e brownie de chocolate. Então, no grande esquema das coisas, era realmente melhor.

No caminho de volta, a refeição servida era peixe em um molho com um sabor bastante doce, o rolo, margarina e arroz e uma xícara de frutas doces. Nesse caso, os comedores normais tinham peixe e feijão verde - então sua comida normal era realmente mais saudável do que a suposta refeição diabética!

Portanto, em ambos os casos, uma pessoa com pouco carboidrato não teria muito o que comer. Eu ainda recomendaria encomendar esses menus diabéticos para ter sua melhor chance de alguma coisa comestível. Feito isso, eu também recomendaria realmente comer uma refeição completa no aeroporto antes de sair. Depois, carregue uma mochila e / ou um pequeno refrigerador cheio de lanches - cubos de queijo, cubos de bife, ovos cozidos, palitos de aipo, brócolis, o que você quiser. Não confie na companhia aérea para mantê-lo alimentado - confie em si mesmo.

Certifique-se de verificar as precauções de segurança atuais, para ter certeza de que o que pretende embarcar passará pelas verificações de segurança.


Biblioteca de livros de Low Carb de Lisa Shea

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