Tornando seu quarto um santuário

• Pode 4, 2024

A coisa mais básica que precisamos a cada dia é uma boa noite de sono. Seja você casado ou solteiro, seu quarto precisa ser um local de santuário, onde você pode relaxar antes de adormecer e depois ter uma noite tranquila de sono, acordando revigorado pela manhã.

Todos nós gostamos de quartos de hotel porque são limpos e arrumados, com espaço suficiente para funcionar. Eles não são um local de armazenamento para coisas que não têm casa.

Aqui estão alguns passos simples que você pode seguir para transformar seu quarto de um depósito em um santuário:

Mantenha seu chão limpo
A primeira área que você vê quando entra em uma sala é o piso. Apenas limpando o chão, você pode melhorar a aparência do quarto. Deixar cair coisas no chão é o lugar errado e óbvio para elas. Não seja preguiçoso, guarde as coisas quando terminar com elas, não as largue.

Faça sua cama todos os dias
Além do chão, a primeira coisa que você vê é a cama. Adquira o hábito de arrumar sua cama todos os dias logo depois de se levantar e isso parecerá muito mais agradável quando você entrar nela à noite.

Arrume seu quarto antes de sair
Se você puder arrumar sua cama todos os dias e arrumar um pouco antes de sair, seu quarto não ficará tão bagunçado que você precisará tirar férias para limpá-lo. Ao sair, olhe para o seu quarto e pergunte a si mesmo se há apenas uma coisa que você pode fazer para melhorar e faça.

Limpe as superfícies planas diariamente
Sabe-se que superfícies planas ganham confusão e precisam ser abordadas diariamente.

Verifique se as gavetas da cômoda não estão muito cheias
Deixar as gavetas da cômoda abertas contribui para a aparência de uma sala desordenada. Certifique-se de que as gavetas não estejam muito cheias e que possam fechar.

Mantenha as prateleiras de livros fora do seu quarto
Para ter uma boa noite de sono, seu quarto precisa estar o mais livre de poeira possível. Os livros não devem ser armazenados no quarto, pois são conhecidos por atrair e reter poeira. Mesmo se você não tiver problemas respiratórios, como asma, é mais saudável dormir com o mínimo de poeira possível no seu quarto. Se você sofre de dificuldades respiratórias, é obrigatório que as prateleiras de livros não estejam no seu quarto.

Durma com a janela aberta, se possível
Se possível, durma com uma janela aberta, pois ajuda a circular o ar. Se você não conseguir dormir com a janela aberta à noite, abra-a durante o dia.

Escolha um dia toda semana para trabalhar no seu quarto
É uma boa idéia fazer um pouco de limpeza todos os dias no quarto, mas também ter um tempo uma vez por semana para limpar e fazer uma limpeza mais profunda também. Imagine como você gostaria que seu quarto aparecesse e trabalhasse para ele.

Aproveite o seu quarto limpo e arrumado
Entrar no seu quarto deve ser um prazer. Você pode fazer isso mantendo-o o mais limpo e pacífico possível. Mantenha seu quarto apenas para atividades relaxantes e sempre será um lugar onde você gostaria de estar.

Sim, este é o meu quarto




Este artigo é um capítulo do livro Viver Simplesmente - Melhore Sua Vida com Menos Desordem

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