Mamãe disse: "Coma seus vegetais".

• Abril 30, 2024

Hoje em dia, até o nosso bom e velho tio Sam está nos dizendo para comer nossos vegetais. Além disso, o tio Sam tem muito mais justificativa do que: "Se não, você não receberá nenhuma sobremesa". O tio Sam tem pesquisas que comprovam que a intuição de mamãe estava certa.

De fato, todas as agências de saúde pública estão dizendo a mesma coisa. Se não comermos pelo menos cinco a nove porções de frutas e legumes ricos em antioxidantes todos os dias, estaremos nos preparando para um possível futuro de doença cardíaca, derrame e câncer. E eles têm a documentação científica para fazer o backup.

Eu não sei sobre você, mas minha primeira reação foi: "Cinco a nove porções por dia? Você só pode estar brincando." Baseado no atual estilo de vida americano, não há como.

Por exemplo, pegue meu marido. (Não é brincadeira.) Ele gosta de frutas e verduras, sabe exatamente como elas são importantes para um sistema imunológico forte e saudável e está totalmente comprometido com seu bem-estar. Mas, em 35 anos de casamento, não acredito que já o tenha visto comer nove porções por dia. Ah, claro, ele pode ter cinco - em um bom dia. Mas nunca nove.

Segundo as estatísticas, em um determinado dia, cerca de metade da população não come frutas. O mais próximo é obter um pouco de geléia de morango carregado de açúcar de vez em quando. Por falar em morangos, eles são uma excelente fonte de carotenóides - os protetores antioxidantes mais potentes da Mãe Natureza contra doenças cardíacas, câncer, catarata e doenças do sistema nervoso. Os carotenóides também fortalecem o sistema imunológico para ajudar a protegê-lo contra qualquer coisa, do resfriado comum à AIDS. Se você estiver interessado em um excelente suplemento eficaz, comprovado em baixas calorias e comprovado, você pode visitar www.carotenoids.net.

Os carotenóides são encontrados apenas em frutas e legumes vermelhos, amarelos, laranja e verdes escuros. Em nenhum outro lugar. E como maçãs, bananas, alface e batatas (as frutas e legumes mais populares) contêm zero carotenóides, e quase ninguém come pimentão e espinafre regularmente, quase 80% dos americanos não recebem carotenóides. Esse padrão também é verdadeiro para as outras nações industrializadas em todo o mundo.

Então, o que você pode fazer para compensar a diferença entre o ideal e a realidade de sua dieta. Bem, você pode mudar seus hábitos alimentares. Esse é o número um. Coma mais saladas verdes (não alface). Tenha frutas e vegetais crus para lanches. Inclua alguns legumes no vapor no jantar. Mas se você ainda estiver aquém das cinco a nove recomendadas por dia, poderá fazer o que minha família, meus clientes e eu fazemos. Tome suplementos ao Carotenoid Complex ™ com as refeições. Estes são alguns dos muitos resultados excelentes.

“Meus 3 filhos, 7, 6 e 4, sempre tiveram infecções respiratórias e respiratórias superiores! Entre os três, eles foram ao médico 28 vezes no ano antes de começarmos o Carotenoid Complex ™ - e esse foi um ano típico. Estamos no Carotenoid Complex ™ há dois anos e meus filhos não foram ao médico durante todo esse tempo - grite! Foi ótimo tê-los saudáveis. " AF (SC)

“Todos os dias, como patologista, vejo os resultados da falha da imunidade nas formas de doenças, infecções e malignidades. Isso reforçou minha convicção pessoal de fazer todo o possível para manter meu sistema imunológico o mais saudável possível - com nutrição adequada, exercício e suplementação diária, incluindo o Carotenoid Complex ™. É incrível para meus amigos que eu nunca fique doente. Mas eu nunca faço. Dr. KH (CA)

“Eu tive 9 tumores nos seios por 20 anos. Como tenho histórico de câncer de mama em minha família e você nunca sabe quando um tumor pode se tornar maligno, meu médico insistiu em mamografias e ultrassons a cada 6 meses. Depois de tomar Carotenoid Complex ™ por 18 meses, meus testes mostraram que todos os meus tumores haviam desaparecido. O médico ficou realmente surpreso. Faz três anos desde então e ainda estou livre de tumores. " NK (NV)

O Carotenoid Complex ™ é a única fórmula que provou não apenas ser biodisponível (utilizada pelo organismo), mas também fortalecer drasticamente o sistema imunológico, ajudar a reduzir doenças cardíacas e impedir a oxidação de gorduras celulares - uma das principais causas de câncer e outras doenças degenerativas. Esta pesquisa de revisão por pares foi realizada por organizações conceituadas como o Departamento de Agricultura dos EUA e o Centro de Controle e Prevenção de Doenças.

Minha recomendação:www.carotenoids.net.

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Nota: As informações contidas neste site não se destinam a ser prescritivas. Qualquer tentativa de diagnosticar ou tratar uma doença deve estar sob a direção de um médico familiarizado com terapia nutricional.

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