Guia Minhas estatísticas - Maior perdedor SlimCoach

• Pode 3, 2024

Na interface da Web do Biggest Loser SlimCoach, a guia Minhas estatísticas simplesmente resume os dados que o SlimCoach registrou em termos de etapas e atividades relacionadas.



Portanto, os números que isso está rastreando são:

* calorias queimadas
* minutos de atividade cardíaca
* medidas tomadas
* milhas percorridas (calculadas a partir das medidas tomadas)

Vale a pena notar aqui que as milhas são um palpite selvagem. Você nunca calibra o SlimCoach para saber qual é o seu ritmo. Portanto, ele adivinha o seu ritmo com base na sua altura, o que pode estar próximo ou muito errado. Então, basta usar isso como uma noção vaga.

Para cada uma dessas figuras, ele monitora seu progresso total total e seu melhor pessoal em cada área.

Em termos de estimativa de estimativa, também vale a pena notar que, a menos que você use um monitor cardíaco, os minutos de atividade cardíaca também são uma estimativa de estimativa baseada nas medidas tomadas. Portanto, se você fizer algo sem movimento das pernas - como canoagem -, isso não lhe dará nenhum crédito. Vai pensar que você estava sentado assistindo TV. Portanto, vale a pena usar um monitor cardíaco para todas as atividades que você realiza, para garantir o crédito adequado por elas.

Portanto, embora isso seja mais preciso, é bom saber que não será preciso e deve ser usado apenas como uma visão geral do desempenho dos seus planos de condicionamento físico. Ainda assim, é melhor do que várias outras telas neste sistema SlimCoach.

Aqui está uma atualização após alguns dias, para mostrar como os valores são atualizados e acompanhar o valor máximo.



Poste nos fóruns de baixo carboidrato se tiver alguma dúvida e teremos prazer em ajudar!

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