Fumo passivo perigoso para asmáticos

• Pode 20, 2024

Fumar e respirar o fumo passivo são ambos poderosos gatilhos da asma. De acordo com os Centros de Controle de Doenças (CDC), todas as quantidades de fumo e fumo passivo são perigosas. Isto é especialmente verdade se você tem asma. Algumas pessoas são enganadas ao pensar que a fumaça do cachimbo é mais segura que a fumaça do cigarro ou do charuto; no entanto, toda a fumaça pode danificar seus pulmões.

Como a fumaça afeta nossos corpos
Toda fumaça é perigosa, mas a fumaça de segunda mão é ainda pior do que a inalada pelos fumantes. Você sabia que a fumaça queimando na ponta de um cigarro contém mais de 4.000 produtos químicos diferentes? Segundo o CDC, centenas desses produtos químicos podem causar doenças em humanos, sendo que 70 deles causam câncer. O fumo pode causar doenças como doenças cardíacas, câncer de pulmão e muito mais. O fumo do tabaco é especialmente perigoso para pacientes com asma.

A fumaça do tabaco é responsável por danificar os cílios em nossos pulmões. Os cílios são estruturas semelhantes a cabelos que trabalham para "varrer" impurezas dos pulmões. Os cílios usam um movimento ondulatório para limpar bactérias, vírus, muco e substâncias irritantes (como partículas: pólen, poeira, produtos químicos do fumo e poluição do ar, etc.). Quando os cílios são danificados, eles são incapazes de executar sua ação de limpeza para remover contaminantes dos pulmões. Isso leva ao bloqueio das vias aéreas, causando inflamação e inchaço, o que pode levar ao agravamento dos sintomas de asma em crianças e adultos asmáticos. Além disso, a fumaça faz com que os pulmões produzam mais muco que o normal, o que bloqueia ainda mais as vias aéreas, dificultando ainda mais a respiração de quem tem asma.

Fumo passivo perigoso para bebês e crianças
O fumo passivo é especialmente perigoso para bebês e crianças. Mulheres que fumam durante a gravidez aumentam o risco de SMSL (síndrome da morte súbita do lactente) em seus bebês ainda não nascidos. Os bebês também correm maior risco de SMSL se expostos repetidamente ao fumo passivo.

As crianças, cuja mãe fumou durante a gravidez, têm 10 vezes mais chances de desenvolver asma. Além disso, as crianças expostas ao fumo passivo adoecem com mais frequência e são mais propensas a desenvolver bronquite e pneumonia do que outras crianças. As crianças que respiram o fumo passivo também apresentam uma taxa mais lenta de crescimento pulmonar; eles também são mais propensos a infecções de ouvido e asma. As crianças que têm asma podem ter exacerbações e ataques de asma mais frequentes e graves quando expostas ao fumo passivo.

Efeito do fumo e do fumo passivo em adultos
Como mencionado anteriormente, o fumo e o fumo passivo podem ter sérias conseqüências para a saúde dos adultos. Se você fuma ou respira regularmente o fumo passivo, pode ser mais propenso a desenvolver câncer de pulmão, doenças cardíacas e asma. Adultos asmáticos que fumam ou inalam fumo passivo podem experimentar exacerbações mais frequentes da asma, ataques mais graves de asma e têm um risco aumentado de desenvolver bronquite e pneumonia.

Dicas para limitar a exposição ao fumo passivo
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a limitar a sua exposição e a exposição de seus filhos ao fumo:

1. Parar de fumar. Isso não é fácil, mas pode ser a melhor maneira de diminuir o risco de doença para você e seus filhos. Atualmente, existem muitos programas e medicamentos disponíveis que podem ajudá-lo a parar de fumar; seu médico receberá conselhos úteis sobre qual método seria o melhor para você.

2. Não permita que ninguém fume ao redor de seu bebê ou criança. Isso parece óbvio, mas é uma maneira importante de proteger seus filhos de serem expostos ao fumo passivo. Isso inclui membros da família, amigos e cuidadores (em sua casa ou na creche).

3. Não fume ou fique perto do fumo passivo se estiver grávida.

4. Crie zonas para não fumantes. Não permita que ninguém (família ou amigo) fume em sua casa ou em seu carro.

5. Evite restaurantes e outros lugares que permitam fumar.

O fumo e o fumo passivo são perigosos para todos nós, mas podem ser especialmente perigosos para aqueles que têm asma. Bebês, crianças e adultos com asma são mais propensos a doenças perigosas e exacerbações e ataques mais graves de asma, que podem até levar à morte. Ficar livre do fumo é a única opção que ajudará a manter você e seus filhos a salvo dos efeitos do fumo passivo.

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