Cidades alérgicas à primavera

• Pode 18, 2024

As alergias da primavera já estão tirando o melhor de você? Você já pensou em mudar para uma cidade diferente para escapar dos gatilhos da alergia? Infelizmente, não há lugar seguro para alergias nos Estados Unidos, de acordo com a Fundação de Asma e Alergia da América (AAFA).

Todos os anos, a AAFA divulga seu relatório “Allergy Capitals”. O relatório anual identifica os “100 lugares mais desafiadores para se viver com alergias” nas estações primavera e outono. Mais uma vez, Boise, Idaho, onde moro, foi classificada como a número 99 da lista.

Boise ganhou esse ranking por dois anos seguidos. No ano passado, fiquei chocado por meu pescoço não ter ficado mais alto. Este ano, fiquei um pouco surpresa porque a primavera chegou no final de Boise após um inverno longo e desagradável.

Eu acho que você não pode discutir com ciência. As classificações do “Allergy Capital” são baseadas em uma análise científica de três fatores:

• Escores de pólen (grama / árvore / pólen de ervas daninhas e esporos de bolor)
• Número de medicamentos alérgicos usados ​​por paciente
• Número de especialistas em alergia por paciente

Onde você mora pode fazer a diferença no quanto as alergias são afetadas. Todas as 10 principais cidades com piores alergias estão no sudeste ou no centro dos EUA, também conhecido como cinturão de pólen. Muitos também estão próximos de bacias hidrográficas, que tendem a ter contagens de pólen mais altas devido aos altos níveis de umidade.

Aqui estão as piores 10 cidades para alergias da primavera:
1.Jackson, MS
2.Knoxville, TN
3.Chattanooga, TN
4.McAllen, TX
5.Louisville, KY
6.Wichita, KS
7.Dayton, OH
8.Memphis, TN
9.Oklahoma City, OK
10.Baton Rouge, LA

Para obter uma lista completa das 100 principais cidades de alergia para a primavera, visite //allergycapitals.com.

Antes de comprar um novo lugar para morar, lembre-se de que os alérgenos estão por toda parte. Prevê-se que este ano seja uma das piores estações de alergia de todos os tempos. Onde eu ouvi isso antes? Ah, não era a previsão do ano passado também?

O que os que sofrem de alergias podem fazer para minimizar seu sofrimento?

• Tome seu medicamento para alergia regularmente ou pelo menos 30 minutos antes de sair para uma atividade.

• Pratique a irrigação nasal com um Neti Pot ou outros dispositivos similares. Lavar as passagens nasais com uma solução salina quente pode diminuir os sintomas da alergia.

• Mantenha as passagens nasais úmidas com um simples spray nasal salino.

• Mantenha janelas e portas fechadas, especialmente quando a contagem de pólen estiver alta, em sua casa e carro. Use o seu ar condicionado se estiver quente.

• Tome banho e lave os cabelos após a atividade ao ar livre, pois os pólens se agarram aos cabelos e à pele.

• Evite sair quando a contagem de pólen estiver alta. Os horários de pico do pólen são das 10h às 16h. Você pode monitorar a contagem de pólen acessando www.aaaai.org/nab.

• Considere consultar um médico se os sintomas não forem gerenciáveis.

Instruções De Vídeo: Mitos y realidades sobre las alergias en primavera | 24 Horas TVN Chile (Pode 2024).