Embora as microondas possam parecer convenientes, elas também tendem a nos encorajar a comer alimentos não saudáveis e a comer enquanto assistimos TV ou jogamos em nosso laptop. Essas 32 receitas com fogão irão ajudá-lo a desacelerar, comer menos e criar comida deliciosa e saudável.
Grande parte do nosso mundo é pressa, pressa, pressa na era moderna. Queremos atualizações rápidas em nossos smartphones. Desejamos notícias instantâneas via Twitter. Mas muitas vezes é importante desacelerar. Quanto mais prestamos atenção em como vivemos e como comemos, mais saudáveis nos tornamos.
Cozinhar comida no fogão nos reconecta com o que estamos fazendo. Permite sentir o cheiro do molho fervendo. Permite-nos mexer o jantar para uma vida rica. O processo nos incentiva a prestar atenção ao que comemos, saborear e manter porções razoáveis.
Todas essas coisas nos levam a um estilo de vida mais saudável.
Faça das refeições no fogão uma parte regular do seu menu! Invista o tempo em sua saúde. Seu corpo agradecerá por anos de vida saudável e agradável.
Além das receitas, todos os meus livros de baixo carboidrato fornecem apêndices que explicam como gerenciar com êxito uma dieta baixa em carboidratos.
Deixe-me saber se você tiver alguma dúvida ou sugestão! Eu atualizo frequentemente todos os meus livros de baixo carboidrato com base em suas recomendações.
Versão em brochura:
Compre receitas Low Carb do Stovetop em Lulu.com
Versões de Ebook:
Receitas Low Carb de fogão - PDF e EPUB de CoffeBreakBlog
Receitas Low Carb da Stovetop - Amazon Kindle version
pendente - versão Nook
pendente - versão Kobo
Receitas Low Carb de fogão - versão SmashWords
Stovetop Low Carb Recipes também está disponível no iTunes
Low Carb Books - lista completa da biblioteca de livros de Lisa Shea
Biblioteca de livros de Low Carb de Lisa Shea
Instruções De Vídeo: Garlic And Olive Oil Sauteed Green Beans-In The Kitchen With Sandy Episode 53 (Pode 2024).