Hora de REFIRE!

• Pode 19, 2024

Feliz Ano Novo! Para a maioria das pessoas, 1º de janeiro representa um novo ano e um novo começo. É um momento emocionante por causa das possibilidades de realizar sonhos. Janeiro é a estação para reuniões do conselho de visão, oficinas de definição de metas e reuniões pela primeira vez com treinadores da vida.

Para muitos idosos, 1º de janeiro é um lembrete de que eles não têm mais uma lista de objetivos e sonhos. Para eles, 1º de janeiro representa a semana número um de 52 semanas semelhantes e longas. Muitos idosos estão lidando com questões de saúde, preocupados com as tensões em sua renda limitada e sentem ansiedade com relação ao crime, à política e a eventos mundiais. Além disso, muitos lutam diariamente com uma sensação de isolamento e solidão.

Idosos que terminaram o ano anterior com um sentimento de derrota, começam o ano novo da mesma maneira. O ano novo inspira um sentimento de determinação sombria, na melhor das hipóteses. Não precisa ser assim. Recentemente, um novo amigo me disse que eu estava planejando me arrepender em vez de me aposentar. O que ela quis dizer foi que eu estava me preparando para coisas novas em um momento em que eu esperava reduzir minha atividade. Você também pode REFIRE! Comece onde você está e decida como deseja viver, começando agora.

Os seres humanos estão conectados para alcançar. Estamos no nosso melhor quando temos um propósito na vida que não seja simplesmente sobreviver. Há algo único em cada um de nós. Todos temos pelo menos um presente. Quando vivemos a vida usando esse presente, ficamos mais energizados e felizes. Em outras palavras, fazer o que te faz feliz dá vida.

Com isso em mente, aqui está um desafio: Anote as atividades que fazem você se sentir bem, mesmo que você não possa mais fazê-las. Anote 10, pelo menos. Agora escolha um e faça acontecer de alguma maneira. Repita, semanalmente.

Jogar grandes jantares te deixou feliz, mas você não pode agora porque só aluga um quarto? Anote-o de qualquer maneira e modifique-o. Você pode planejar uma festa em casa de outra pessoa. Talvez convide alguém para o seu quarto alugado para um chá. Pode significar convidar alguns amigos para conhecê-lo em um evento público que fornecerá refrescos e compartilhar a experiência juntos. Seja criativo e peça ajuda, se precisar. Se você não tem alguém para perguntar, pergunte na nossa página de fórum e você terá idéias dessa maneira. Faça um feliz ano novo!

Instruções De Vídeo: SOLO VS DÚO JUGANDO AGRESIVO "19 KILLS" //FREE FIRE (Pode 2024).