Tomates e morangos para cuidados com a pele no verão

• Pode 10, 2024

O verão está em andamento aqui nos EUA e, em alguns lugares, está chegando a hora da colheita! Isso é ótimo, mas também pode ser bastante estressante para o jardineiro em casa. Quando você tem uma horta, isso pode significar que você tem muito mais produtos do que você e até familiares e amigos podem comer antes que estrague. E quem realmente quer desperdiçar toda essa comida deliciosa e super rica em nutrientes!

Bem, uma maneira de você se divertir, fazer algum bem adicional ao seu corpo e usar uma boa quantidade de produtos é fazendo tratamentos de beleza! Neste artigo, vou falar sobre duas frutas que geralmente são bastante abundantes quando começam a aparecer - tomates e morangos. Isso é para todos que ponderaram se o que é bom para o seu interior também pode ser bom para o seu exterior!

Vamos começar com tomates. A maioria das pessoas agora sabe como os tomates são saudáveis ​​para as pessoas comuns. Os tomates são naturalmente ricos em vitaminas A e C. Já falei sobre essas vitaminas em outros artigos (listados abaixo), mas, recapitulando, a vitamina A, por exemplo, é um poderoso agente de limpeza da pele. De fato, o Retinol - um dermatologista muito comum - medicamento prescrito para acne, é basicamente a vitamina A. criada sinteticamente. Assim, o tomate fornece à sua pele uma abundância de vitamina A que ocorre naturalmente, sem nenhum dos efeitos colaterais indesejáveis ​​dos tratamentos criados sinteticamente. Além disso, a vitamina A acelera a formação de novas células da pele (saudáveis, se você estiver fazendo as coisas certas!) E age como um antioxidante também. A vitamina C também é extremamente importante na composição física da sua pele. A vitamina C estimula a produção de colágeno e elastina e é considerada um poderoso antioxidante. O que isto significa é que protege as células contra os danos dos radicais livres, os danos que causam a idade da pele, endurecem e perdem a elasticidade, entre outras coisas.

Os morangos são nossa outra comida de beleza para discutir. O morango é especialmente bom para a pele normal e mista. Por causa de sua natureza levemente ácida e alto teor de água, ele primeiro amolece a pele e limpa as células mortas da pele e, em seguida, permite que a umidade entre na superfície da pele, hidratando a pele. Esse efeito suavizante também permite que toda a gama de fitonutrientes nos morangos também atravesse facilmente a barreira da pele, proporcionando à pele um tipo de coquetel nutricional nutritivo!

Agora você pode estar se perguntando como exatamente usar essas frutas no cuidado da pele. Na verdade, é bastante simples! O método mais fácil que encontrei é misturar a fruta com uma colher de sopa cheia de iogurte natural. O iogurte natural de leite integral é o melhor para o cuidado da pele, porque as gorduras no leite quebram muito bem os óleos da pele, tornando-o um limpador eficaz por si só. Se tiver paciência, você pode misturar as frutas com um garfo e depois misturar o iogurte. Caso contrário, use um liquidificador e deixe cair os pedaços inteiros de frutas com o iogurte e misture. Você quer o suficiente para ter uma mistura de 75% / 25% a favor do iogurte. Isso lhe dará um produto cremoso com uma consistência agradável que você pode usar como limpador ou como máscara.

Lembre-se, se você é propenso a ter sensibilidade com frutas, eu definitivamente faria um teste de adesivo primeiro e esperaria 24 horas antes de aplicar todo o seu rosto. Além de precauções de bom senso como essa, você não deve ter nenhum problema com esses tratamentos! Desfrutar!

Algumas coisas a serem observadas:
- Faça um novo lote a cada dois dias e guarde o mais hermeticamente possível na geladeira. O ar livre fará com que perca sua potência e acabe estragando. A refrigeração desacelerará isso, mas inevitavelmente acontecerá.

- Congele o excesso de tomates e morangos para ter o suficiente para fazer tratamentos de beleza o ano todo.

- Para o limpador, deixe apenas o tempo suficiente para esfregar por todo o rosto. Para a máscara, deixe por 10 a 15 minutos. Você pode adicionar um pouco de argila de caulim ou betonita (até as máscaras Mint Julep da Queen Helene ou Mud Clay) para criar uma consistência mais semelhante à máscara e mais propriedades de absorção de óleo.

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