O que 'eles' não nos dizem (na meia-idade)

• Pode 3, 2024

Resistência à Insulina, Diabetes Tipo 2, Desequilíbrios hormonais, Osteoporose (mole / quebradiça), Esgotamento adrenal, Alergias alimentares, Ansiedade, Depressão e, claro, meu favorito 'pessoal' (sarcasmo aqui), ganho de peso e inchaço. Esses são apenas alguns dos problemas que nós, como "Meio-médios", podemos enfrentar ao tentar envelhecer graciosamente.

Para abordar as alergias alimentares aqui por um segundo, você sabia que às vezes algo que uma pessoa está comendo ou bebendo pode realmente ser a causa de sua doença - por exemplo, possivelmente o leite pode ser o culpado pelos sintomas da artrite reumatóide. Se isso for o culpado, a pessoa poderá se recuperar completamente quando se abster de beber leite - ou o que quer que esteja afetando sua saúde.

O que ELES (médicos ou qualquer outra pessoa que sabe) não nos diz é que muitas doenças podem ser descarriladas - ou contornadas - se tivermos certeza de que tomamos enzimas suficientes em cada uma de nossas refeições. As enzimas que nosso corpo costumava fabricar diminuem à medida que envelhecemos. Isso, associado ao fato de que pelo menos 75% do nosso sistema imunológico está localizado no cólon, nos prepara para todos os tipos de debilitação física com o passar do tempo. Poderíamos estar comendo as mesmas coisas que sempre comemos - e malhando como sempre fizemos - mas se nossa comida não estiver sendo decomposta em nosso sistema, ela poderá abrir caminho para todos os tipos de problemas de saúde.

Linus Pauling, o químico e biólogo ganhador do prêmio Nobel e a única pessoa na história a receber dois prêmios Nobel não compartilhados, disse: 'você pode rastrear todas as doenças, todas as doenças e doenças com uma deficiência mineral "... é por isso que tomar minerais é muito importante.Quando chegamos aos 40 e 50, e começamos a ter deficiências minerais, como a maioria das pessoas, o corpo começa a lixiviá-lo de outras fontes do corpo.

O Dr. Weil, em seu site, elogia o 'Juvenon "- que ajuda a proteger e manter as células saudáveis. Promove a função das células cerebrais e sustenta a energia; (http://www.drweil.com/drw/u/PAG00289/health-and-aging )

Eu assisto uma certa televisão comercial, que contou com a Dra. Salaman (que infelizmente faleceu no ano passado - mas às vezes eles a mostram em segmentos anteriormente gravados). Ela tem vários livros de saúde que sua empresa apresenta em seu site, além de produtos que pretendo comprar em um futuro próximo. A anfitriã dos segmentos infomerciais da TV é uma ex-Miss America que pega os produtos 'Making Healthy Choices' e os recomenda muito; o Dr. Murray Susser assumiu como porta-voz / especialista em informações dos produtos MHC; //www.makinghealthychoices. com); //www.murraysussermd.com - ou você pode acessar o site dele no site da MHCLife.Eles também apresentam picadas de nutrição que estão à venda no momento - estão cheias de nutrientes que são tão bons para você. alguns para mim. Confira o site deles.

Escusado será dizer que todos precisamos beber 8 a 10 copos de água por dia. Evite refrigerantes, até refrigerantes diet. Torna o sangue ácido - e a doença prospera em um ambiente ácido. Precisamos que nosso corpo esteja levemente do lado alcalino para se manter saudável. Você sabia que leva aproximadamente 12 a 16 horas para o corpo se recuperar depois de tomar apenas um copo de refrigerante? É com essa seriedade que afeta o nosso sistema.

Naomi Judd teve o luxo de consultar os médicos e cientistas mais respeitados do mundo depois que descobriu que tinha hepatite C. Comprei o livro que ela publicou - 'The Transparent Life' e 'Naomi's Breakthrough Guide', www .amazon.com - onde ela detalha o que fez no caminho de sua recuperação. Por um lado, ela ouviu fitas de "cura" enquanto fazia massagens terapêuticas.

Muitas mulheres desenvolvem problemas de tireóide quando chegam aos 40 e 50 anos - algumas são hipertireoidianas, o que significa que têm uma tireóide hiperativa; mas acho que, na maior parte do tempo, as balanças são voltadas para mulheres com hipo-tireóide - mulheres que começam a ganhar peso e não conseguem perdê-lo tão facilmente quanto entram na meia-idade. A partir da pesquisa que fiz sobre problemas da tireóide, alguns sites dizem que as supra-renais exauridas podem ter um papel importante no motivo pelo qual a tireóide para de funcionar com eficiência máxima. É por isso que eles ganham o excesso de peso (women2women.com).

O óleo de linhaça (orgânico) também é apresentado para nós, mulheres de meia idade. É um ácido graxo ômega 3 (essencial) que nosso corpo não fabrica. A linhaça pode ajudar a baixar o colesterol e a pressão sanguínea.

Tenho muito mais pérolas de sabedoria que gostaria de transmitir a você, se você gostaria de ler sobre isso. Eu coletei tanta informação que, na verdade, não sei por onde começar - mas vou detalhar mais no meu próximo artigo sobre 'Bella - Meia-Idade'. Enquanto isso, Feliz Ano Novo (novamente) e espero que o ano comece com o pé direito com todos os meus leitores ...

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