Por que somos emocionalmente apegados às coisas?

• Pode 2, 2024

Gosto de ajudar as pessoas a se livrarem de coisas, mas noto ao ajudar um cliente que algumas coisas são mais fáceis de se livrar do que outras. Às vezes, uma pilha de coisas pode ser descartada rapidamente, mas outras vezes a tarefa é interrompida porque tocar em algo libera memórias e é necessário tomar uma decisão se o item pode ficar ou sair.

Emoções relacionadas a coisas

Tendemos a manter coisas que têm boas lembranças ligadas a elas, mas às vezes tocar em algo libera lembranças ruins, como a morte de um ente querido. Embora o prato antigo da avó nos lembre os bons momentos que compartilhamos com ela, também trará de volta sentimentos de perda. Há um sentimento de que, se o prato sair de casa, o mesmo acontecerá com as lembranças da avó. Mas o prato e as memórias são diferentes, você ainda pode se livrar do prato e manter as memórias.

Quando você olha para as roupas no seu armário, lembra-se de um evento em que as vestia e, mesmo que elas não lhe caibam mais, você ainda tem memória.

As roupas infantis também trazem lembranças. Se guardar uma camiseta de quando seu filho tiver 2 anos o lembrará desses tempos, guarde-a, mas não guarde todas as roupas de quando sua criança tinha essa idade.

Livre-se das coisas, apesar das emoções

Ao decidir se deve ou não se livrar de alguma coisa, pergunte-se se a posse dela o faz feliz? Se você o ama, e mantê-lo lhe dá prazer, mantenha-o. Mas se aumentar a desordem, deixe-a sair de casa.

Olhe suas coisas através dos olhos de outra pessoa

Isso ajuda a ter um amigo a desorganizar e, quando você deseja manter alguma coisa por causa das emoções por trás disso, seu amigo pode dizer que ele tem algum valor de revenda.

E os presentes?

Um amigo ou parente dá a você algo e você sente que não pode se livrar dele ou eles ficarão chateados. Isso é realmente difícil e não há solução fácil. Sinto que os presentes devem ser dados sem amarras. Certifique-se de que, ao dar um presente, diga ao destinatário que, se ele não gostar, sinta-se à vontade para devolvê-lo ou entregá-lo a alguém que possa gostar mais.

Tire fotografias

Se você não deseja guardar algo, mas deseja manter a memória, considere tirar uma fotografia de algo antes de se livrar dele. Depois, você pode navegar pelas suas fotografias sem ter montes de coisas em casa.

Eu posso precisar no futuro

Se você não está emocionalmente apegado a algo, ainda pode ser difícil se livrar dele, porque você pode pensar que precisará disso em algum momento no futuro. Se você não usa algo há mais de um ano, considere se livrar dele. Pergunte a si mesmo, qual é o valor da substituição se você se livrar dela e precisar dela novamente? Você está mantendo muitas coisas de baixo valor só porque pode precisar delas, mas na realidade não precisa? Você prefere ter muitos itens de baixo valor ou o espaço organizado?

Coloque em uma caixa

Se você não tiver certeza se deve ou não se livrar de algo, coloque-o em uma caixa com a data e feche-o. Se daqui a um ano você não tiver aberto a caixa, livre-se dela sem abrir.

Reconheça que a vida muda

À medida que passamos pelas diferentes fases da vida, precisamos de coisas diferentes. Algumas coisas foram realmente úteis, mas perderam sua utilidade e, portanto, devem deixar nossa vida. Às vezes é difícil perceber que estamos em uma fase diferente da vida e é por isso que é difícil livrar-se de coisas de uma fase anterior. Livrar-se de algo significa que admitimos que as crianças não precisam mais de nós, ou que aumentamos o tamanho de um vestido ou dois, ou que um ente querido não está mais lá. Diga adeus a algo quando você o usou ou precisou em uma fase anterior da vida, mas não precisa nessa fase.

Mantenha o que você deseja facilmente acessível

Não faz sentido ter algo que não é facilmente acessível. Se você tiver algo, ele deve estar disponível para uso. Se estiver escondido embaixo de uma pilha de lixo e você não conseguir alcançá-lo, é melhor não tê-lo.

Culpa pelo desperdício

Se algo acontecer no aterro, você se sentirá culpado pelo lixo e o manterá em sua casa. Mas se você não o usa e não o ama, é um desperdício mantê-lo. Você está desperdiçando o espaço que você dá para armazená-lo, se você o mantiver.

Algumas coisas estão sentadas em nossas casas não sendo usadas, mas se as dermos, alguém pode usá-las. Por que guardar algo que outra pessoa possa usar?

Espaço de armazenamento

Se você colocar algo em armazenamento e pagar para armazená-lo, verifique se vale o que está pagando. Não pague alguém para manter o seu lixo.

Um dentro, um fora

Tenha uma regra de que, se algo entrar em sua casa, algo mais sairá.

Admitindo erros

Às vezes, compramos algo com a intenção de usá-lo e, para nos livrar dele, temos que admitir nosso erro de comprá-lo. Então, se o vendermos, não receberemos nosso dinheiro de volta, por isso decidimos não vendê-lo e mantê-lo.Perceba que o erro já foi cometido com a compra e mantê-lo apenas adiciona um novo erro.

Coisas sentimentais

Muitas coisas não têm valor, exceto o sentimentalismo, como cartões, cartas de amor ou fotografias. Eles são muito difíceis de jogar, mas basta passar por eles e jogar alguns, mantendo a pilha salva pequena.

Menos é o melhor

Quanto menos confusão você tiver, mais fácil será se concentrar em viver sua vida e não ser puxado pelas suas coisas. Posses são apenas as memórias de sua vida passada, guarde as memórias, mas não guarde as posses. Dar essas posses não tornará suas memórias menos preciosas.


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