Por que não escolher OTCs para resfriados e gripes

• Pode 2, 2024

É tão fácil encontrar-se de repente doente com um resfriado desagradável ou pior, gripe. Isso acontece até com os mais conhecedores de nós, aqueles que sabem muito bem como se proteger contra doenças comuns e até ensinam os outros a fazê-lo (apontando um dedo para mim!). Nesses momentos, é muito tentador procurar o balcão mais próximo, na tentativa de se sentir melhor o mais rápido possível. Você tem recados para realizar, aulas para assistir, coisas para fazer certo? Ninguém sente que pode se dar ao luxo de se sentir um pouco "ruim" ou demorar algum tempo para "estar doente". Bem, neste artigo, falarei um pouco sobre por que a falsa sensação de saúde que você recebe com os OTCs raramente é uma coisa boa.

Falso sentimento de saudável
Medicamentos de venda livre, conhecidos como OTCs, são medicamentos farmacêuticos projetados para interromper os sintomas da doença - seja resfriado, gripe, dor de estômago etc. No caso de gripes e resfriados, os sintomas suprimidos mais comuns são tosse, espirros, febre, calafrios e coriza. Esses sintomas nos fazem sentir doentes e desconfortáveis. Eles abrandam o nosso dia e são, na melhor das hipóteses, irritantes e, na pior das hipóteses, temporariamente debilitantes. O pensamento comum é "quem quer isso?". Portanto, sempre que sentir um resfriado, queremos automaticamente escolher um dos OTCs comuns para interromper esses sintomas. O host comum de medicamentos nos OTCs e o que eles fazem estão abaixo.

** ACETAMINÓFENO: um analgésico e redutor de febre para o tratamento de condições não inflamatórias menores. Uma vantagem é que ele pode ser usado em pessoas propensas a dores de estômago, que podem ocorrer com o ibuprofeno.
** BROMFENIRAMINA: um anti-histamínico que ajuda a aliviar os espirros; comichão no nariz; e olhos lacrimejantes, vermelhos e com coceira devido a alergia ou resfriado comum.
** CLORFENIRAMINA: um anti-histamínico semelhante à bromfeniramina, eficaz no alívio de sintomas semelhantes.
** DEXTROMETORFAN: um supressor da tosse, ou "antitussígeno", para o tratamento de tosse não complicada e não produtiva ("seca").
** GUAIFENESIN: um expectorante que se pensa que afina e aumenta as secreções pulmonares, facilitando a tosse.
** IBUPROFEN: um medicamento anti-inflamatório não esteróide que alivia a dor e reduz a febre.
** PSEUDOEFEDRINA: descongestionante que alivia o entupimento nasal devido a alergia ou resfriado comum.
(em //www.poison.org/current/medicines.htm)

Você notará que todos esses medicamentos interrompem os sintomas. Nenhum deles foi projetado para lidar com o vírus de resfriado / gripe real.

Todos eles abordam os sintomas e, embora sim, os sintomas são irritantes, a pergunta a fazer é por que o corpo reage dessa maneira quando um resfriado começa a se apresentar. O que o corpo está fazendo? O que realmente está acontecendo?

A resposta é que seu corpo está lutando contra a infecção. Todos esses sintomas que o incomodam e que você procura para suprir as OTCs são as primeiras linhas de defesa do seu corpo contra doenças! Então, em essência, quando você toma OTCs, interrompe a capacidade de cura do seu corpo - mantendo-o doente!

Vamos analisar cada sintoma em detalhes e ver qual é o seu objetivo no arsenal de defesa do seu corpo.

Febre: Quando um vírus está presente, a temperatura do seu corpo aumenta na tentativa de matar o vírus. Estamos familiarizados com esse conceito em nossa vida cotidiana. Lavamos as mãos com água quente. Nós fervemos coisas para esterilizá-las. Seu corpo está fazendo a mesma coisa "aquecendo-se" na tentativa de matar o máximo possível de vírus e "esterilizar" seu sistema. Contanto que a febre não atinja 103, geralmente não é considerada perigosa (embora uma acima de 100,4 deva ser verificada a cada duas horas). (Fonte: The Mayo Clinic)

Calafrios: Calafrios são um sinal de que seu corpo está no processo de matar o vírus com calor. À medida que sua temperatura aumenta, você naturalmente transpira. À medida que essa transpiração evapora, você também perde um pouco de calor, deixando a pele com frio e é isso que lhe dá calafrios. É apenas uma indicação de que seu corpo está no modo de combate!

Tosses e espirros: tosses e espirros são uma das maneiras pelas quais seu corpo expulsa o vírus do seu sistema. Vírus de gripes e resfriados entram em seu corpo através das cavidades nasais na maioria dos casos. Quando eles começam a causar irritação, seu corpo responde tentando expulsá-los, daí tossir e espirrar. É exatamente o mesmo que explica o nariz escorrendo. Seu corpo está tentando se livrar do vírus invasor.

Então, como você pode ver, os sintomas de que não gostamos são os modos como nosso corpo está combatendo a doença e nos deixando 100% melhores. É por isso que recomendo escolher outras opções em vez de OTCs. Definitivamente, existem outras opções para ajudá-lo com os sintomas de um resfriado ou gripe, e eu darei três dos meus favoritos no artigo da próxima semana. Não estou sugerindo que você sofra com isso sem ajuda alguma - trata-se de encontrar o tipo certo de ajuda. Você quer o tipo de ajuda que realmente o ajudará a melhorar!

Enquanto isso, se você tiver um resfriado ou gripe, seja gentil consigo mesmo - tire um dia de folga, tome um chá e passe o dia na cama :).

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