Você tem que dizer que sou bonita, você é minha mãe! (a resenha do livro)

• Abril 29, 2024

Livro:
Você tem que dizer que sou bonita, você é minha mãe! (Como ajudar sua filha a aprender a amar seu corpo e a si mesma)

Autores:
Stephanie Pierson e Phyllis Cohen, CSW

Editor:
Simon & Schuster, maio de 2003.

Os distúrbios alimentares podem ser mortais. Mas ainda mais perigoso para um adolescente é uma imagem corporal defeituosa. Os autores Stephanie Pierson e Phyllis Cohen explicam o porquê. O livro "Você precisa dizer que sou bonita, você é minha mãe" (Como ajudar sua filha a aprender a amar seu corpo e a si mesmo) contém uma infinidade de modelos, listas de verificação e sugestões para trabalhar com filhas em transições difíceis.

Devemos construir padrões de comunicação eficazes com nossas filhas. No entanto, quantos de nós, como pais, dissemos algo completamente bem-intencionado, apenas para sentir que precisamos nos esconder da angústia e da briga adolescente resultantes? Você tem que dizer que sou bonita ensina como evitar esses problemas de comunicação. Esteja avisado: os autores não medem palavras. Mas eles também ensinam os pais a evitar a auto-culpa e fornecem uma comunicação simples "faça e não faça".

A filha de Pierson lutou com anorexia e bolemia, e Cohen é psicoterapeuta com consultório particular na cidade de Nova York. Embora eles abordem os distúrbios alimentares dentro de Você precisa dizer que sou bonita, eles também explicam que, mesmo quando os transtornos alimentares cessam, a causa subjacente do auto-desgosto pode continuar, o que pode resultar em problemas ainda mais desafiadores. Eles abordam como ajudar as filhas com sucesso em tais situações. De fato, eu recomendaria sinceramente este livro para mães de filhas pré-adolescentes, para ajudar a evitar as mesmas situações mencionadas no livro.

A parte mais intrigante para mim foi ler a pesquisa entre adolescentes que os autores realizaram com meninas espalhadas pelos Estados Unidos. As respostas das meninas foram sinceras e reveladoras. Algumas das perguntas que os adolescentes responderam foram:
* Você sente que pode contar coisas pessoais à sua mãe?
* Se havia uma coisa que você gostaria que sua mãe percebesse sobre você, o que seria?
* O que sua mãe diz sobre seus problemas de corpo e peso que o deixam louco?
* Sua mãe tem seus próprios problemas de imagem corporal?

No geral, o livro foi excelente e iluminou o conhecimento essencial de todas as mães de adolescentes. Considerando que havia muitas seções e listas de verificação importantes, duas das listas de verificação mais essenciais que encontrei foram “O que não dizer ou fazer: uma lista para o seu marido” e “Como conversar com sua filha sobre sua sexualidade e senso de auto-estima”.

Minha única queixa é a abordagem sugerida pelos autores à sexualidade. Alguns pais têm uma estrutura mais definitiva em relação à atividade sexual do que o que os autores parecem recomendar. Encontrei excelentes sugestões sobre "como" conversar com sua filha sobre mudanças sexuais e sexualidade, mas fiquei preocupada que os autores parecessem deduzir deixar a decisão sobre a relação sexual com a filha, mesmo que ela tenha apenas treze ou catorze. Há quem discorde, afirmando que as crianças são jovens demais para ter o ônus e as conseqüências dessa decisão inteiramente sobre seus ombros, como parecem sugerir os autores.

Felizmente, os autores pelo menos afirmam:
"Quando sua filha está ancorada em valores sólidos e sabe quais são as regras, a vida é mais fácil para ela." Na minha opinião, nossas filhas aprendem valores e regras conosco; portanto, cabe a nós sentir-se à vontade para ensinar quais são essas regras e esperar que sejam seguidas. É aí que as habilidades de comunicação ensinadas neste livro ainda podem nos ajudar: podemos ensinar os padrões esperados de maneira que nossos jovens não se ofendam. Em vez disso, eles serão auxiliados pela comunicação eficaz e pelos padrões que compartilhamos com eles.

Em suma, este é um livro para ler e reler frequentemente, especialmente quando sua filha deixa você sem palavras ... e completamente irritado. Em vez de gritar de volta, retire-se para o seu quarto segurando Você precisa dizer que sou bonita. Os resultados serão muito melhores!
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Os dois primeiros entrevistados receberão uma cópia gratuita de VOCÊ TEM QUE DIZER QUE EU SOU BONITO! Envie-me um email para adolescence@coffebreakblog.com!

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