Resenha de Aromaterapia

• Pode 8, 2024

Comercializado como um livro que é um guia para a aromaterapia e suas propriedades restauradoras, fiquei feliz em encontrar Aromatherapy for Natural Living, de Anne Kennedy. Este livro é um guia de referência A - Z de óleos essenciais e como eles podem atuar como remédios para a saúde, beleza e em casa. Acredito que toda casa deve ter uma coleção de óleos essenciais à mão. Eles são tão versáteis que podem ser usados ​​por muito! Aqui estão mais informações sobre o que o livro tem a oferecer:

Como o livro está organizado

Este livro é fornecido em formato de e-book e brochura, tem 456 páginas e é dividido em seções diferentes, com os três primeiros discutindo os óleos essenciais em história, ciência e prática. Os capítulos são intitulados de maneira intuitiva, o que facilita a localização de informações.

O restante do livro é dividido em seções, incluindo: Remédios para saúde e bem-estar (inclui coisas como asma, dor nas costas, febre e até catapora), Receitas de aromaterapia para beleza (que inclui unhas quebradiças, olhos inchados, pele oleosa, e muito mais), Receitas de aromaterapia para o lar (você encontrará receitas para purificadores de ar, odor de animal de estimação e mofo e bolor nesta seção) e Perfis de óleos essenciais (esta é uma lista de óleos essenciais, incluindo sementes de funcho, gengibre e hortelã-pimenta, para citar apenas alguns dos 50).

Tudo está listado em ordem alfabética, o que facilita a localização. A organização do livro tornou um prazer ler. Se estou curioso sobre um certo tratamento com óleo ou beleza, posso consultá-lo rapidamente ou simplesmente folhear e ler quando quiser.

Outros recursos do livro

Eu achei todas as receitas especialmente agradáveis! O livro inclui mais de 400 receitas de aromaterapia para todas as áreas da sua vida. Se você deseja reduzir o estresse, há uma receita para isso. Se você estiver interessado em melhorar sua memória, liberar emoções negativas e ficar menos ansioso, existem soluções para esses problemas. Você pode estar acostumado a tomar medicamentos para aliviar sua dor de cabeça, mas e se a aromaterapia puder ajudar?

Autor Anne Kennedy é um escritor que se especializou em fitoterapia e saúde natural. Ela é autora de vários livros sobre cura natural, o que me deixou confiante sobre os conselhos que ela dá. Ela não apenas é uma escritora sobre o assunto, mas também pratica aromaterapia em sua vida. Ela mora em uma pequena fazenda orgânica nas montanhas da Virgínia Ocidental.

Escrito por alguém que conhece bem o assunto da aromaterapia e seus muitos benefícios, este livro rapidamente se tornou o meu principal item de informações sobre óleos essenciais. Se como eu, você também gostaria de avançar em direção a soluções mais naturais para saúde, beleza e outras áreas da vida, também gostará deste livro. O único aspecto negativo que encontrei sobre este livro é que algumas das receitas eram um pouco irrealistas. Não gosto da ideia de comprar mais óleos do que preciso para fazer certas receitas.

Instruções De Vídeo: AROMATERAPIA: pra quê serve cada óleo?? | Lu Ferreira | Chata de Galocha (Pode 2024).