Athenos iogurte desnatado grego

• Pode 1, 2024

O iogurte grego recebe muita atenção por ser rico em proteínas, com uma textura espessa e cremosa. Decidi experimentar o iogurte grego desnatado Athenos - com sabor a pêssego - para tentar entender o que era.

A primeira coisa que você nota é que o contêiner é diferente dos contêineres de iogurte finos e altos para o "iogurte comum". É curto e gordo e tem duas áreas separadas, com uma cobertura de papel alumínio. Retirar a tampa da folha é DURO. Eu consegui colocar iogurte nos dedos e um montão no chão também. Eu acho que é aquele cume de plástico central que pega a folha apesar dos meus melhores esforços. Menos um ponto para difícil de abrir.

A razão pela qual existem dois compartimentos é que eles mantêm o sabor - pêssego no meu caso - separado do iogurte em si. Eu gosto daquela ideia. Mantém esses sabores frescos para você. Você pode misturá-lo como quiser.

O iogurte grego em si é muito mais espesso do que um iogurte comum - quase como um pudim de chocolate grosso (bem, eu suponho, pudim de baunilha). Tem uma textura espessa e cremosa. Gostei muito da textura. Eu também gostei do pêssego sendo fresco e misturado com essa parte cremosa.

Sabor é sempre uma coisa difícil de julgar. Todos nós temos gostos diferentes e algo que eu amo, você pode não gostar, e tudo bem. Então, primeiro deixe-me dizer que não gosto de iogurtes com aquele sabor forte. Eu sei que algumas pessoas adoram isso, e tudo bem, mas eu simplesmente não gosto tanto. Portanto, esse iogurte grego tende a ter o mesmo sabor muito forte. O pêssego mascarou para mim no começo, mas quando fiquei sem pêssego e tive que comer apenas o iogurte, não gostei tanto. Se você ama o tang, pode estar no céu do tang.

Para o recipiente de 5,3 onças, existem 0g de gordura, 100 calorias, 30mg de sódio, 14g de carboidratos e 11g de proteína. Você também recebe 15% do seu cálcio diário. Os carboidratos podem parecer altos, mas se você observar outros iogurtes no mercado, alguns deles são incrivelmente ricos em açúcar. Eles devem apenas despejar caminhões de açúcar em seus tanques. Portanto, isso é realmente bastante razoável. E esse nível de proteína é bastante bom - ajuda a garantir que você receba quantidades adequadas de proteína em seu corpo para manter seu coração e outras partes do corpo funcionando corretamente.

Então, suponho que este seja um resultado misto. Eu adoro a textura. Eu amo a nutrição disso. Mas eu simplesmente não posso amar esse sabor picante agora. Talvez seja algo em que tentarei trabalhar, para treinar meu paladar para me acostumar com esse sabor. Se você é como eu e não gosta de espigas, pode querer trabalhar no mesmo esforço. Se você ama um iogurte picante, acho que você vai gostar deste.


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