Beleza e a banheira

• Pode 18, 2024

Como você pode encontrar beleza em sua banheira? Um dos muitos benefícios da água é restaurar o corpo. Adicione um pouco de perfume e sal à água e você acaba de levar sua restauração a outro nível. Se você conhece alguma coisa dos meus escritos, aprendeu que sou amante do banho. Alguns podem dizer, na verdade, disseram: "Você está desperdiçando tanta água".

Minha opinião é: "é a minha forma de terapia". Eu posso chorar, liberar estresse e dor na banheira. Dependendo do que você adiciona à água do banho, você pode desintoxicar, purificar, reconstruir e relaxar o corpo e a mente, tudo em um só lugar.

Adicionando vida e relaxamento à sua água do banho

De acordo com Jeanne Rose em seu livro The Herbal Body Book, ervas de alecrim e algas provaram ser anti-envelhecimento. Parece que vale a pena tentar. Se você puder encontrar em seu orçamento uma fonte termal ou mineral, esse tipo de banho aumenta o fluxo de oxigênio por todo o corpo. Isso ajuda a trazer alimento para órgãos e tecidos vitais.

Sal Epsom, que na verdade é sulfato de magnésio, pode aumentar seus níveis de magnésio no corpo durante o banho. Você sabia que o magnésio e os sulfatos são necessários para formar tecido cerebral, proteínas articulares e proteínas nas paredes do trato digestivo? Eles também ajudam a desintoxicar o corpo de medicamentos e contaminantes ambientais. Vai saber!

Toda receita tem ingredientes. Mas você conhece os benefícios de cada um? Aqui está uma pequena lista:

*Sal Epsom (alivia dores musculares)
*Bicarbonato de sódio (desodoriza, alivia a coceira na pele)
*Bórax (suaviza a pele e desodoriza)
*Sal marinho (francês ou mar morto) (é calmante e eleva o nível de pH do seu corpo)
*Malto-dextrina (ajuda a remover os aglomerados que você costuma obter em seus sais)

Fórmula de sal de banho de Jeanne Rose

* 1 lb de sal Epsom médio
* 1/2 lb de bicarbonato de sódio
* 1/2 lb de Bórax Fino
* 1 lb de sal grosso (francês ou mar morto)
* 3 oz de Malto-dextrina Fina

20 gotas de óleo essencial de lavanda (relaxamento)
20 gotas de óleo essencial de abeto preto (adrenais)
20 gotas de alecrim (estimulação)

Esta mistura ajudará a estimular as glândulas supra-renais e a limpar o sistema respiratório. Você sempre pode usar a receita de sal base e adicionar seus óleos essenciais favoritos para sua necessidade particular. Publique no fórum Fragrance e diga-nos o que você pensa.

É isso por esta semana!

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