Crítica de Livros Menos por Marc Lesser

• Pode 19, 2024

Realizando Mais Fazendo Menos
por Marc Lesser

Em nossa sociedade, passamos a acreditar que, quanto mais ocupados somos, mais produtivos somos. Estamos ocupados no trabalho e em casa. E se tivermos um momento em que poderíamos, potencialmente, apenas sentar e relaxar, o que fazemos? Tentamos preenchê-lo estando ocupados com outra coisa.

“Todos nós ficamos sobrecarregados de ocupação às vezes. Mas se você se sentir à vontade com frequência ou se gabar de estar ocupado demais, talvez queira perguntar se ficou viciado em estar ocupado. ” Do livro - página 8.

Eu adorava me gabar de estar ocupado ... mas depois chegou a um ponto em que me vi ocupada demais para as coisas que queria fazer. Depois de ler este livro, vejo que há uma enorme diferença entre ser produtivo e estar ocupado! Ocupação é preenchida com distrações, onde a produtividade é preenchida com clareza e foco.

“Você costuma sentir satisfação física e aumento de energia com a 'multitarefa' - da emoção de engarrafar um dia com mais do que parece humanamente possível, ou do drama de trabalhar sob prazos impossíveis e atendê-los a qualquer custo para a saúde e família?" Do livro - página 8.

"Less", de Marc Lesser, está cheio de idéias sobre como aproveitar ao máximo o seu dia. Ao fazer coisas simples como entender quais são nossos medos e como eles nos impedem, se livrar das distrações e determinar se suas rotinas são positivas ou negativas, passamos a ser mais produtivos e realizando mais do que girando as rodas o dia todo.

Por exemplo, descobri que uma das minhas distrações estava na minha rotina matinal. Levanto cedo, cerca de duas horas antes dos meus filhos. Faço meu café e ligo o computador. Geralmente, a ideia é que eu escreva, mas geralmente clico em um jogo de computador primeiro com a ideia de que isso me ajudará a clarear a cabeça por alguns minutos. Bem, esses poucos minutos se transformam em duas horas e meus filhos acordam! Então me senti apressado e disperso. Então eu apaguei o jogo !!! Eu criei uma nova rotina. Agora me levanto e me exercito por 30 minutos e depois tomo banho. Depois, preparo meu café e medito por 20 minutos. Quando meu café termina, tomo-o e mantenho o diário por cerca de 20 minutos. Então, se tenho vontade de escrever, leio ou leio algo inspirador (como "Less", de Marc Lesser), e quando meus filhos acordam, sinto como se tivesse tido horas para o meu próprio desenvolvimento pessoal! Sinto-me vibrante e carregado!

Minha rotina negativa levou à depressão, onde minha nova rotina positiva levou à criatividade e felicidade. O problema é que, a menos que prestemos atenção, nem sabemos que estamos em uma rotina negativa.

Estar muito ocupado nos impede de lidar com o que é importante. Eu sei sobre estar "ocupado!" Sou autônomo e educo em casa meus filhos, então sei como é fácil colocar uma semana de trabalho de 80 horas. Eu teria dias em que estava tão “ocupado” que nunca vi meus filhos e eles estão comigo o dia todo!

Gostei muito de ler “Less” e colocar seus conceitos em prática. É uma leitura muito fácil, e apenas 159 páginas. Ele é preenchido com citações inspiradoras e cada capítulo é preenchido com ferramentas valiosas para transformação, e eu fui inspirado a cada virada da página. Realizar mais fazendo menos nos aproxima de nossos sonhos, objetivos, nossos entes queridos e de nós mesmos. Isso nos dá tempo para desfrutar de nossas vidas e, ao mesmo tempo, tornar a vida melhor para nós e para aqueles que mais amamos.

“O que mais importa é quanto amor e bondade nossa existência adicionou ao planeta, quão efetivamente nos envolvemos com as pessoas que mais prezamos e o quanto conseguimos localizar nosso próprio senso de compostura profunda no meio de a bagunça da vida. Do livro - página 112.

Instruções De Vídeo: Analyzing how many books I read & drama I got thrown in (my 2019 year in review & reflections) (Pode 2024).