Os tomates cereja são cheios de nutrientes e são SUPER fáceis de cultivar em qualquer recipiente pequeno. Você pode praticamente comer milhares de graça! Aqui está uma ótima receita para tomates com atum.
10 tomates cereja
1 lata de atum, escorrido
1/3 xícara de maionese
1 talo de aipo picado
pimenta
endro
Corte o tomate cereja ao meio e misture todos os ingredientes. Desfrutar! Você também pode 'core' o tomate cereja e colocar a mistura de atum neles, para servir como um aperitivo fresco que não precisa de talheres.
Você também pode transformar isso em um sanduíche de atum e tomate, mas é claro que precisará acrescentar os carboidratos ao pão com baixo teor de carboidratos escolhido.
Porções: 2
Carboidratos por porção: 2g
Biblioteca de livros de Low Carb de Lisa Shea
Instruções De Vídeo: Episódio 73 Conservas - Massa de Atum com tomate cereja, rúcula e malagueta 7:8 (Pode 2024).