Ovos mexidos chineses com receita de gengibre
O gengibre é frequentemente usado na culinária chinesa, não apenas pelo sabor delicioso, mas também pelos muitos benefícios à saúde. Com a temporada de gripe, o gengibre pode ser muito útil para vários sintomas iniciais, especialmente tosse. Muitas pessoas já ouviram falar em beber uma xícara quente de chá de gengibre com mel para aliviar os sintomas do resfriado, mas o gengibre também é usado em muitas outras receitas para conter os sintomas de resfriado e gripe.

Essa receita de ovos mexidos com gengibre, por exemplo, é uma ótima maneira de aliviar os sintomas da tosse. Este prato não é apenas uma ótima refeição no café da manhã, mas também acalma a tosse. Experimente esta receita deliciosa na próxima vez que se sentir mal, especialmente no início dos sintomas, e deixe-me saber o que pensa Fórum de comida chinesa encontrado aqui. Desfrutar!

5 ovos médios a grandes (eu costumo usar orgânicos para esta receita)
1 polegada de pedaço de gengibre fresco (orgânico)
½ colher de chá de sal
1/8 colher de chá de pimenta preta moída fresca
1 colher de sopa de óleo de amendoim

  1. Em uma tigela grande, quebre os ovos, mexa-os e reserve.

  2. Descasque o gengibre usando uma faca ou as costas de uma colher. Em seguida, ralar finamente usando um ralador. Se você não tiver um ralador à mão, pique-o finamente e reserve.

  3. Em seguida, comece a cozinhar esquentando uma wok.

  4. Quando estiver quente, adicione o óleo e agite-o para cobrir o fundo.

  5. Em seguida, adicione o gengibre e frite por apenas 30 segundos ou até perfumar.

  6. Em seguida, adicione os ovos cozinhando-os da mesma maneira que você cozinhava ovos mexidos regulares, mas misturando o gengibre enquanto cozinha. Estes levam cerca de 1 a 2 minutos para cozinhar completamente.

  7. Quando você vir os ovos começarem a endurecer e "mexer", polvilhe o sal e a pimenta, mexendo para distribuí-los uniformemente.

  8. Depois de cozidos, retire-os do fogo e sirva-os imediatamente. Isso faz um ótimo café da manhã servido sozinho ou mesmo ao lado de um arroz frito comum.



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