Quiropraxia, Reiki e Terapia de Relaxamento

• Pode 17, 2024

Quando se trata de saúde e HIV, existem tantas opções quanto pessoas, tanto quanto terapias complementares ou alternativas. Realmente depende do que a pessoa quer e de quais problemas ela está tendo. Para alguns, não há nenhum problema, eles só querem se manter saudáveis ​​pelo tempo que puderem.

Vamos começar com o tratamento quiroprático.

Segundo a Associação Americana de Quiropraxia (ACA), “a quiropraxia é uma profissão médica que se concentra nos distúrbios do sistema músculo-esquelético e no sistema nervoso, e nos efeitos desses distúrbios na saúde geral. O tratamento quiroprático é usado com mais frequência para tratar queixas neuromusculoesqueléticas, incluindo, entre outras, dores nas costas, dores no pescoço, dores nas articulações dos braços ou pernas e dores de cabeça. ” Para uma pessoa com HIV / AIDS, essas são queixas comuns. Para alguns, o tratamento quiroprático pode ajudar. Ainda de acordo com a ACA, não há evidências de que o tratamento quiroprático fortaleça o sistema imunológico. Se uma pessoa está procurando ajuda para aliviar certos sintomas, como dores de cabeça ou dores nas costas, o tratamento quiroprático pode ser uma boa opção.

Existem médicos que insistem que a quiropraxia é baseada em ciência defeituosa e simplesmente não funciona. Milhões de pacientes em quiropraxia discordam. Independentemente da predisposição do seu médico, não deixe de dizer a ela se você também está sob os cuidados de um quiroprático. O seu médico de HIV precisa ser informado de todas as terapias que você está usando para gerenciar melhor seus cuidados.

O Reiki é uma terapia frequentemente recomendada para pessoas com HIV / AIDS, porque deve melhorar seu sistema imunológico. Não há evidências médicas para sugerir isso, mas também não há evidências que sejam prejudiciais. Segundo os praticantes de Reiki, o Reiki também reduz o estresse, aumenta os níveis de energia e ajuda a melhorar problemas crônicos de saúde. Os praticantes de Reiki recomendam Reiki, além dos tratamentos tradicionais, e não no lugar deles. Algumas pessoas relatam sentir-se melhor e ter menos dor ou outros sintomas, mas é difícil dizer se isso se deve ao Reiki ou ao chamado efeito placebo. Se você estiver interessado e tiver acesso a um praticante de Reiki, definitivamente não vai doer experimentá-lo.

As terapias de relaxamento são recomendadas para todos os tipos de doenças, não apenas para doenças crônicas. "Terapia de relaxamento" abrange muitas práticas diferentes. Alguns exemplos são: meditação, imagens guiadas, aromaterapia e musicoterapia.
Muitas tradições religiosas incluem meditação. A "meditação" pode assumir várias formas. Algumas pessoas gostam de meditações guiadas ou imagens, onde ouvem alguém guiá-las através do processo de meditação, pessoalmente ou em um CD. O foco pode variar, o que algumas pessoas acham útil, pois permite que se concentrem em coisas diferentes. Em outros casos, é simplesmente "entrar no silêncio" e a pessoa se concentra na respiração ou em um mantra ou em outra coisa que impede a mente de vagar. Foi comprovado que a meditação ajuda a gerenciar o estresse e a redução do estresse é essencial para uma boa saúde.

Existem muitas opções para terapias gratuitas. Se você decidir procurar um, lembre-se de que eles devem ser gratuitos e não substituir o seu tratamento médico. E definitivamente diga ao seu médico que você está fazendo isso.

Embora não existam estudos conclusivos demonstrando que terapias alternativas como essas funcionam, há muitas evidências de que elas ajudam as pessoas. Mantenha a mente aberta, mas não se deixe influenciar por um profissional de terapia alternativa que tente dissuadi-lo de seu tratamento médico. Da mesma forma, se você quiser experimentar terapias alternativas, não deixe seu médico automaticamente dissuadi-lo. Há momentos em que há evidências convincentes de que algo que você deseja fazer é realmente prejudicial. Por exemplo, alguns programas nutricionais incluem megadoses de várias vitaminas que podem interferir nos medicamentos que você pode tomar.

Como sempre, seja atencioso e faça sua pesquisa antes de tomar qualquer decisão e fazer muitas perguntas.

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