O exercício aumenta o risco de aborto?

• Abril 26, 2024

Você sempre ouve histórias sobre mulheres que correm maratonas em seis semanas antes do parto ou mulheres que vencem campeonatos de tênis no sétimo mês de gravidez. Eu nunca fui muito fã de exercícios, então sempre ria dessas histórias. Acontece que as mulheres grávidas que se exercitam vigorosamente podem estar se colocando em risco de aborto.

De acordo com uma pesquisa realizada na Universidade do Sul da Dinamarca, as mulheres grávidas que se exercitavam mais de sete horas por semana ou aquelas que praticavam esportes de "alto impacto" tinham mais de três vezes mais chances de abortar do que as mulheres que não praticavam nenhum exercício em absoluto. O estudo descobriu que esse risco era maior no início da gravidez. Concluiu também que a ligação entre exercícios vigorosos e aborto espontâneo desapareceu após 18 semanas de gestação.

O estudo é controverso. Embora a gravidez precoce provavelmente não seja a hora de começar uma nova e extenuante
programa de exercícios, muitos médicos acreditam que mulheres saudáveis ​​que participam desses regimes de exercícios podem continuar até que sua barriga crescente torne a participação desconfortável. De fato, a maioria dos médicos recomenda que uma mulher grávida faça pelo menos algum exercício diário leve durante a gravidez.

O estudo não parece dizer por que existe uma ligação entre exercício extenuante e aborto espontâneo, embora teorizasse que o aumento do risco de aborto espontâneo pode estar relacionado a "solavancos" sofridos durante exercícios vigorosos. Os autores do estudo também admitem que sim. não levaram em consideração os hábitos de exercício pré-gravidez das mulheres e não levaram em consideração a doença de manhã. A doença da manhã é potencialmente importante para os resultados. Mulheres que sofrem de enjoos matinais têm menos probabilidade de abortar do que mulheres que não experimentam enjoos matinais. Se as mulheres experimentam náusea, elas podem ter menos probabilidade de se exercitar, mas também menos probabilidade de abortar em primeiro lugar.

Os autores concluíram que “apesar das conclusões deste estudo, no entanto, pensamos que é muito cedo para extrair quaisquer inferências de saúde pública com base nisso. Muitos efeitos positivos do exercício estão bem estabelecidos e os resultados deste estudo precisam ser replicados. ”

Neste estudo, verificou-se que a natação não tem conexão com o aumento das taxas de aborto. Caminhadas, ioga e outras formas de exercício de menor impacto não foram mencionadas no estudo. Como acontece com qualquer coisa, se você tiver alguma dúvida sobre qualquer parte de sua rotina diária, incluindo o exercício, consulte o seu médico.

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