As pessoas explodem sua depressão

• Pode 3, 2024

Com todas as informações de saúde mental disponíveis, e o apelo popular de programas como o Dr. Phil etc., ainda é incrível para mim quantas pessoas estão mal informadas ou ignoram sobre problemas de saúde mental, como depressão. É essa ignorância ou a incapacidade de saber o que fazer para ajudar as pessoas com depressão, que pode levar outras pessoas a explodir sua depressão - quando você conta a eles.

Outro dia, eu estava conversando com uma amiga sobre uma velha amiga dela que é idosa e não é tão móvel quanto era antes. Fiz perguntas bastante gerais - como sobre sua saúde e espírito, e minha amiga disse casualmente que achava que a mulher estava deprimida.

Então, é claro, sendo o profissional de saúde mental que sou (e que ela sabe que sou!), Perguntei a ela sobre isso. Então ela mencionou brevemente que essa mulher raramente saía de casa. (Ela mora com outra amiga) E que ela não fez muito, mas ficou no quarto e tomou coquetéis.

Então, novamente, investiguei há quanto tempo isso acontecia e alguém tentara fazer alguma coisa para ajudar essa mulher. Disseram-me então que era sugerido que ela visitasse uma clínica de saúde mental, mas nada disso aconteceu. Então agora todos decidiram deixá-la em paz.

Quando minha amiga me contou essa história, ela a contou com um tom tão casual ou indiferente - que eu me perguntei se ela acreditava que a depressão era essa "coisa real" ou se ela pensava que se era real que a mulher estava fazendo. nada para ajudar a si mesma.

Agora eu considero isso - uma depressão explodiu.

As pessoas imediatas em sua vida não levavam a depressão dessa mulher muito a sério. Eu não sei como - quando ela claramente tem algumas bandeiras vermelhas.

1. Ela tem mais de 65 anos
2. Ela não tem família viva
3, ela abusa de álcool
4. Ela é reclusa
5. Ela quer ser deixada sozinha
6. Este é um novo comportamento para ela

Pode haver muitas razões para outras pessoas explodindo sua depressão. Pessoas que nunca sentiram verdadeiros sintomas clínicos de depressão não podem começar a saber o quão doloroso é tê-lo - emocional ou fisicamente.

Outros se sentem impotentes e não sabem o que fazer para ajudá-lo a "sair dessa". E então pode haver outros que simplesmente não acreditam que a depressão é um distúrbio que simplesmente não pode ser "desviado"; E, finalmente, há pessoas que simplesmente não têm paciência para a sua depressão. Eles querem que você "volte ao normal" amanhã!

Conclusão - Não dê a ninguém energia suficiente para explodir sua depressão. Seus sintomas não desaparecem. Você terá que fazer algo sobre isso. Fale sobre isso com alguém qualificado para ouvir o que você tem a dizer. Ou apenas converse com alguém inteligente o suficiente para ouvir. A depressão é muito real - muito difícil - mas não é impossível de vencer. Lembre-se disso!

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Lisa Angelettie, "GirlShrink" é uma autoridade de aconselhamento on-line. Seu site, GirlShrink.com, é o principal site de "Aconselhamento e Aconselhamento" na web e autor colaborador de "101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Vida". Instantaneamente, ganhe um bônus grátis ao se inscrever no seu Ezine Better Choices gratuito. Por favor, visite-nos para mais discussões sobre este tópico no fórum sobre depressão e para falar mais sobre isso. Não se esqueça de assinar nossa newsletter para obter tópicos das notícias, novos artigos, website e resenhas de livros e outros recursos úteis de saúde mental. Inscreva-se abaixo.

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