Gorduras monoinsaturadas

• Abril 29, 2024

Gorduras monoinsaturadas são gorduras insaturadas com uma estrutura molecular que está entre as gorduras saturadas e insaturadas. Eles são encontrados em azeitonas, canola, abacate, nozes, membranas vegetais e gorduras animais. Um excesso de gorduras monoinsaturadas pode interferir nos ácidos graxos essenciais (AGE). Porém, alguns ácidos graxos monoinsaturados são benéficos, como os do azeite.

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Instruções De Vídeo: GORDURA MONOINSATURADA Faz Mal? O Que é Gordura Monoinsaturada? É Boa? (Abril 2024).