Óleos essenciais, como se beneficiar do seu uso

• Pode 14, 2024

Os óleos essenciais têm propriedades multidimensionais poderosas que podem fornecer uma alternativa valiosa aos medicamentos convencionais. Dizem que eles podem ajudar a aliviar o acúmulo de estresse, tensão, ansiedade e depressão.

Eles podem ajudar a promover e aprimorar seu nível de energia e sua vitalidade. Os óleos essenciais também são conhecidos por ajudar a estimular o sistema imunológico, a clareza mental, a concentração e promover o equilíbrio interno e externo.

Os óleos essenciais entram no seu corpo por inalação e absorção através da pele. A maioria desses óleos não deve ser aplicada com força total em sua pele. Em vez disso, água, creme ou óleo de algum tipo deve ser usado para diluí-los.

Alguns óleos estimulam os sentidos, enquanto outros se acalmam ou são usados ​​como sedativos. Seus níveis de energia podem ficar esgotados ou comprometidos por várias razões: estilo de vida geral, dieta, nível de exercício ou predisposições herdadas geneticamente.

A bergamota e o gerânio podem ajudar a equilibrar e harmonizar o corpo. Junípero, limão, erva-doce e cipreste ajudam a desintoxicar e limpar seu corpo com mais eficácia. Ao limpar seu corpo com óleos, eles ajudam no processo de reparo e renovação.

Essências como hortelã-pimenta e alecrim têm efeito estimulante do cérebro e ajudam a limpar a mente e estimular a atividade mental e a clareza.

Pimenta preta, gerânio, zimbro e toranja são frequentemente referidos como essências 'tônicas'. As essências tônicas ajudam seu corpo a se ajudar em muitos níveis diferentes.

Como os aromas afetam você?

Por milhares de anos, os óleos essenciais são apreciados por suas belas fragrâncias e propriedades medicinais.

Não são apenas essas essências usadas para propriedades animadoras, relaxantes e estimulantes, mas nas culturas hindu e japonesa, elas valorizam o uso de incenso em templos e casas para gerar qualquer mudança atmosférica necessária.

O Egito antigo é visto como o berço da aromaterapia. Eles amavam flores e plantas aromáticas e as usavam para todos os aspectos da vida.

Os egípcios acreditavam no fato de que um espírito feliz e um bem-estar emocional eram necessários e que, usados ​​com eficácia, poderiam transportar sua mente para os outros níveis de consciência.




A vida nunca cheirava tão doce!


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Instruções De Vídeo: Descubra os segredos dos óleos essenciais (Pode 2024).