Fibro e animais de estimação

• Pode 16, 2024

Nos últimos dez anos, mais ou menos, vimos pesquisas crescentes sobre os poderes de cura de animais de companhia, especialmente cães. Quem compartilhou sua vida com um animal de estimação sabe como pode ser gratificante. A pesquisa provou que os animais de estimação ajudam as pessoas em todas as fases da doença, tanto emocional quanto fisicamente.

No meu caso, estou lidando com a fibromialgia há mais de uma década e percebi alguns anos atrás, quando dois pequenos terriers se juntaram à nossa família que minha vida mudaria de maneira positiva. Os benefícios obtidos com esse relacionamento único são infinitos.

Os donos de animais com doenças crônicas lidam melhor com o estresse e não precisam de cuidados de saúde com a mesma frequência que os pacientes sem animais de estimação.

A presença de um animal de companhia em casa, principalmente um cão, tem um impacto benéfico em um paciente com fibromialgia. Surpreendentemente, a maioria dos portadores de fibro não considera um animal de estimação um fardo, mas um método para ajudá-los a manter contato com o mundo exterior.

Eles alegam que seus animais de estimação têm um efeito calmante quando estão ansiosos, deprimidos ou com dor. Eu posso atestar que um par de adoráveis ​​olhos castanhos e amor incondicional me dá uma razão para continuar. Os meus cães não são apenas amigos leais, eles parecem saber quando estou realmente sofrendo e escolhem esses momentos em particular para esbanjar carinho em mim. Isso reduz meu desconforto e me ajuda a lidar com meus piores dias.

Os donos de cães geralmente têm melhor saúde física devido ao tempo gasto com seus companheiros de quatro patas.

Estudos mostram que ter um cachorro pode fortalecer o coração, melhorar a circulação e diminuir a perda de tecido ósseo. Passear com cães, cuidar dos animais e até fazer carinho pode ajudar a diminuir a pressão arterial e os níveis de colesterol de uma pessoa e pode liberar substâncias químicas que alteram o humor na corrente sanguínea.

Pesquisas mostram que pessoas felizes e relaxadas não ficam doentes com tanta frequência quanto aquelas que sofrem de ansiedade e depressão. Para pacientes fibro como eu, afastar o blues é um desafio diário facilitado pela presença de meus animais de estimação.
Animais de estimação diminuem a sensação de solidão e isolamento.

Andar devagar ou em um ritmo rápido ao ar livre também é uma ótima maneira de se manter ativo. Os pacientes com fibromialgia podem ficar muito deprimidos se estiverem em casa e não conseguirem interagir com outras pessoas. É muito difícil ignorar o mundo quando você tem um cachorro que quer dizer "olá" a todos os transeuntes. Cuidar dos meus animais de estimação também me proporciona uma sensação de propósito e realização, o que diminui os sentimentos de isolamento e solidão. Também é um fato que, não importa o quão incapacitado eu seja, meus animais de estimação ainda me informam quanto eles precisam de mim.

O melhor amigo de um paciente fibro.

Meus cães são pequenos o suficiente para que eu possa lidar, então eles estão sempre comigo quando eu estou preso nas minhas costas com pouca energia. Eles lambem meu nariz, enrolam-se ao meu lado e eu posso realmente esquecer a dor por um tempo. Eles parecem satisfeitos em me fazer companhia e sua presença e companhia são insubstituíveis. Ninguém tem a capacidade de me confortar dessa maneira, uma vez que a fibromialgia é uma doença difícil de entender. Quando sinto muita dor para me movimentar, os cães parecem sentir minhas limitações. Por exemplo, em um dia ruim, eles esperam pacientemente por mim no patamar da escada enquanto eu desço lentamente os degraus. Sem eles, acredito que minha aflição teria um efeito muito mais devastador e agora tenho uma melhor compreensão do vínculo incrível que os humanos compartilham com os animais. Simplificando, animais de estimação não são apenas bons amigos, eles são um bom remédio.
-Contribuíram por
Wendy Whittingham

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