Lutando Justo em um Casamento

• Pode 18, 2024

Nenhum casamento é perfeito, e nenhum casal vai passar pelo casamento sem ter desentendimentos. No entanto, existe uma grande diferença entre ter um desentendimento civil e uma disputa de gritos. Você tem que decidir no início do seu casamento, antes de qualquer crise começar lutar de forma justa.

Então, o que significa lutar bastante? Significa concordar com um conjunto de regras que você seguirá durante uma discussão que o ajudará a manter as coisas calmas e amorosas. Abaixo estão 10 diretrizes que podem ser úteis para você. Devo agradecer ao meu pastor, Kevin Meyers, da 12 Stone, por inspirar esse tópico e muitas dessas regras.


1. Reserve um tempo para discutir o assunto. Se você se envolver em uma discussão acalorada, pare e chegue a um momento de sentar e discutir o assunto. Isso lhe dará a chance de se acalmar e falar sobre as coisas da lógica, e não das emoções. Você pode resolver o problema aqui mesmo sem precisar ir mais longe. Certifique-se de definir o tempo para um período em que nenhum de vocês esteja cansado. Portanto, não tardes ou madrugadas.

2. Não traga questões passadas. Esta discussão é apenas sobre esse problema. Não é justo abrir uma briga que ocorreu há dois meses ou no ano passado.

3. Nenhuma generalização abrangente. Você não tem permissão para dizer coisas como "você sempre faz ..." ou "você nunca ..." são palavras que apenas inflamam o problema e geralmente são falsas.

4. Mantenha-o PG. Sem xingamentos, xingamentos ou vozes levantadas. Se vocês se aventurarem nesses territórios, concordem em apresentar o argumento até que os ânimos esfriem.

5. Faça um problema de cada vez. Se você estiver discutindo sobre vários itens, concorde em definir um horário para cada questão, para que o tempo seja dedicado a cada um deles e os assuntos não se confundam.

6. ouça. Não se interrompendo. Revezem-se em falar para que cada pessoa possa dar a sua opinião. Evite tentar encontrar sua resposta enquanto a outra pessoa ainda estiver falando. Se você não ouvir o que eles estão dizendo, a discussão será inútil. A velha regra de repetir o que seu cônjuge acabou de dizer com suas próprias palavras pode parecer bobagem, mas funciona. Isso mostra que você está ouvindo e tentando entender.

7. Nunca tenha discussões na frente das crianças. Eles não devem estar envolvidos nos argumentos dos pais. É injusto e assustador para eles.

8. Se você se encontrar em um impasse, é perfeitamente bom contratar um amigo de confiança para "árbitro". Essa pessoa não está lá para dizer quem está "certo". Eles estão lá apenas para tentar ajudar a direcionar a conversa, para que uma solução possa ser tomada.

9. Sempre termine as discussões com "eu te amo". O objetivo das regras justas de luta é para que você possa se comunicar de maneira amorosa.

10. Se você se deparar continuamente com o mesmo assunto, pode valer a pena procurar um conselheiro. Não há vergonha em procurar ajuda. É melhor do que seu casamento se dissolver.


Lutar de forma justa significa lutar com amor. Ninguém nunca disse que seu casamento seria livre de conflitos, mas você deve poder discutir com seu cônjuge sem correr o risco de se divorciar toda vez que o fizer.

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