Porções sensíveis Garden Veggie Chips

• Pode 4, 2024

Porções Sensíveis Veggie Chips - sem conservantes, 130 calorias por saco e 14g de carboidratos. Uma boa alternativa se você tem um desejo por chips.

Primeiro, vamos rever o que é bom. Essas sacolas são bem repartidas com 130 calorias. Você sabe o que está na sacola e, quando terminar, você - esperançosamente - para. Com muita frequência, se você abre uma sacola grande, continua comendo e comendo porque está lá.

É bom que não tenha conservantes, gordura trans e todos os ingredientes naturais. Isso coloca a cabeça e os ombros sobre muitas outras fichas.

Para nutrição, existem 7g de gordura, 0g de colesterol, 290mg de sódio, 15g de carboidratos totais (menos 1g de fibra) e 1g de proteína. Não há vitaminas reais a serem observadas.

Suas pequenas formas de colher os tornam bons para colher salsa ou molho de cebola ou o que você gosta. Portanto, eles são um bom objeto transportador para um mergulho saudável. O sabor é praticamente como batatas fritas.

Agora aqui está o lado negativo. A razão pela qual eles têm gosto de batatas fritas é que são MUITO fritas com alguma coloração natural. As batatas são brancas (bem amareladas), vermelhas e verdes, como se você estivesse realmente comendo uma variedade de vegetais. Mas quando você olha para a lista de ingredientes, o ingrediente principal é a farinha de batata - feita a partir de flocos de batata e amido de batata. Então você obtém óleo de girassol e amido de milho. Então, agora sabemos que estamos em quantidades bastante pequenas de itens. Em seguida, vem o purê de tomate (provavelmente pela cor), o espinafre em pó (o mesmo), o sal, o açúcar e o curcuma.

Então, novamente, essa é a lista completa de ingredientes. Parabéns a eles por terem um conjunto tão natural de ingredientes e por mantê-los tão curtos. Eu aprecio isso imensamente. Mas isso é realmente uma batata frita. Acho bastante enganoso chamá-lo de chip VEGGIE, como se isso fosse de alguma forma diferente. Suponho que dirão que uma batata é vegetariana. No entanto, suas imagens no rótulo mostram tomates e espinafres como se fossem ingredientes-chave.

Eu gosto que é um chip mais saudável. E, novamente, se você absolutamente precisa comer salgadinhos para se afastar deles, eu preferiria isso a qualquer opção carregada de conservantes. Mas no final, isso é uma batata frita. Está fornecendo calorias e carboidratos com pouco benefício nutricional. É muito melhor converter-se a longo prazo em cenouras, aipo e outros itens saudáveis, onde você pode comer o molho e obter nutrição ao mesmo tempo.

Então, recomendado para a sua finalidade de desmame :)


Biblioteca de livros de Low Carb de Lisa Shea

Instruções De Vídeo: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (Pode 2024).