Refeição de Dia de Estilo Saboroso 20g

• Pode 1, 2024

Este planejador de refeições diárias tem muitos sabores deliciosos, para expulsá-lo de sua rotina! Se você se sentir entediado, experimente alguns desses itens. Eu amo a berinjela - eu poderia comer todos os dias e amá-los. Os ovos recheados são igualmente os meus favoritos, e você pode fazer uma grande variedade de receitas usando esses ingredientes, com diferentes especiarias e ingredientes.

café da manhã -
omelete de presunto e queijo - 1.5g
chá de camomila - 0g

almoço -
berinjela mexicana - 2g
limonada sem açúcar - 0g

lanche -
ovos cozidos - 2.5g
tigela de azeitonas - 2.5g

jantar -
cauda de lagosta com manteiga - 3g
espargos - 2.4g

sobremesa -
sorvete caseiro de nozes com manteiga - 5.1g

OK, mesmo com todos esses sabores deliciosos, chegamos às 19g! Observe que eu não estou recomendando que você viva com cauda de lagosta todos os dias, mas é bom saber o quão luxuosa sua vida pode ser enquanto come saudavelmente. E pensar que o aspargo costumava ser um alimento que apenas os super-ricos podiam pagar!

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