O Futuro - É o que é

• Pode 3, 2024

No romance "Medo de voar", de Erica Jong, a personagem principal, Isadora Wing, faz uma observação interessante - as pessoas nas forças armadas estão sempre contando o tempo. Quantos anos eles foram alistados, quanto tempo resta para servir, o número de dias até a próxima licença etc. Enquanto eu lia isso, eu me perguntava por que, como civil, compartilho essa obsessão.

Tudo começou quando eu era uma garotinha contando os dias até o Natal. Então comecei a ter sede de férias de verão, completando 16 anos, terminando o ensino médio e me tornando um adulto completo aos 21 anos. Minha fixação atual é daqui a quatro anos quando completar 40 anos. Gostaria de saber como vou parecer, sentir, o que vou fazer e o que vou conseguir. Será que terei meu diploma de mestrado até então? Recebo um pequeno pontapé ao virar as páginas do calendário no final de um mês. Em suma, antecipar o futuro é minha coisa.

O perigo nisto surge - de acordo com o professor espiritual Ekhart Tolle em seu livro "O Poder do Agora: Um Guia para a Iluminação Espiritual" - quando buscamos a salvação no futuro. Quando pensamos que um futuro fictício nos salvará de um presente insatisfatório. Por exemplo, quantos de nós esperam na fila para comprar bilhetes de loteria toda semana esperando uma grande pontuação que fará com que nossos problemas desapareçam.

De acordo com “Felicidade autêntica: usando a nova psicologia positiva para realizar seu potencial”, de Martin Seligman, a fantasia de riquezas futuras é um sonho, mesmo que se torne realidade. Um estudo psicológico de um grupo de ganhadores de loteria revelou que, três meses após a vitória, a maioria dos indivíduos voltou a se sentir exatamente como antes de experimentar o golpe de sorte. Se eles estavam infelizes diante do dinheiro, nada mudou permanentemente após o dinheiro.

Então, por um lado, temos a fantasia de que o futuro será mais brilhante e, em seguida, existe o outro lado do continuum - preocupação ou medo de que coisas ruins aconteçam no futuro. Quanto a mim, a única vez na minha vida que eu não esperava pelo futuro foi quando sofri de um surto de seniorite durante meu último semestre de faculdade. Pensei que, apesar da minha graduação, não me sairia bem no mundo da vida adulta. Eu temia fracasso e desemprego.

Escrevendo em "A cura da preocupação: sete etapas para impedir que a preocupação o impeça", o Dr. Robert L. Leahy chama isso de uma mistura de "adivinhação" e "catastrofização". Em outras palavras, sem um pingo de evidência para apoiar minhas crenças negativas, senti que seria um perdedor e não seria capaz de lidar com isso. Como se viu, depois que eu dominei o processo de busca de emprego, as ofertas foram derramadas. A preocupação é inútil, eu aprendi porque pensar que coisas ruins vão acontecer não as faz acontecer.

A chave, acredito, é permitir a nós mesmos e ao momento presente apenas ser e deixar acontecer o que vier. Para fazer isso, primeiro devemos praticar a aceitação. Eu sempre esperarei amanhã. Eu não posso me ajudar. Para usar outra citação de Ekhart Tolle, eu sou como um gato observando um buraco de rato, sempre pronto, sempre esperando. Eu sou assim há mais de 30 anos e, a menos que eu sofra uma mudança extrema de personalidade, sempre serei. Mas houve algum progresso nos últimos anos, porque agora que coloquei minhas fantasias e apreensões em perspectiva, há mais espaço para uma expectativa pacífica. Esperança, temperada com perdão e amor incondicional. Sei que amanhã não será perfeito, mas quero experimentar de qualquer maneira.

Talvez seja assim que devemos viver, permitindo erros, contratempos e aborrecimentos, derrubando o passado quando não precisamos dele e percebendo profundamente que o inesperado é a graça de Deus. Lidar com o que surge sem ressentimento ou resistência é como mostramos nossa gratidão por esse presente que nos foi dado, essa coisa chamada vida.

Instruções De Vídeo: Leandro Karnal ● O Futuro é Feito no Agora (Pode 2024).