Alergia à grama

• Pode 12, 2024

O pólen da grama geralmente é responsável por causar sintomas de alergia no início da primavera e no verão. Este ano, as gramíneas ainda podem causar alergias até julho em áreas com clima úmido durante a primavera.

Meus olhos, garganta e nariz estão irritados muito depois do normal, onde eu moro, porque as ervas continuam a polinizar para compensar a primavera úmida e fresca. As condições úmidas pressionaram o pólen para baixo, mas agora que temos condições mais secas, os níveis estão subindo e meus sintomas também.

Evitar é a melhor maneira de controlar alergias, mas isso não é fácil no verão, quando você quer estar ao ar livre. Ajuda a saber que apenas uma pequena porcentagem das 1.200 espécies de grama que crescem na América do Norte causa alergias.

Infelizmente, as gramíneas mais comuns que provocam alergias são cultivadas em quintais e campos em todo o país. Eles incluem: grama das Bermudas, grama Johnson, bluegrass de Kentucky, grama de pomar, grama vernal doce e grama Timothy. Você não sabia disso? Tenho bluegrass Kentucky crescendo no meu quintal.

Estratégias preventivas são sua próxima melhor defesa contra alergias à grama.

• O lado positivo é que suas alergias devem impedi-lo de cortar a grama. Delegue a tarefa a outra pessoa que não tenha seu problema de alergia.
• Instrua sua pessoa do gramado a manter a grama cortada.
• Considere plantar coberturas de solo que não sejam grama em sua casa. Algumas outras opções produzem muito menos pólen.
• Evite o ar livre entre 5 e 10 da manhã, quando os níveis de pólen forem mais altos.
• Mantenha as janelas da sua casa e carro fechados para reduzir a exposição ao pólen. Ligue o ar condicionado.
• O pólen ainda pode ficar dentro de casa em você ou em seus animais de estimação. Lave suas roupas e tome banho com freqüência para remover o pólen.
• Use um secador automático para secar suas roupas, em vez de um varal ao ar livre.

Tome seu medicamento regularmente e selecione medicamentos que atinjam seus sintomas. Se é o seu nariz que age, use um spray nasal em vez de uma pílula. Se seus olhos estão irritados, tente colírios para alergias.

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