O poder de cura do amor próprio

• Pode 10, 2024

Muitas vezes, passamos grande parte do tempo pensando em outras pessoas. Além disso, quando estamos solteiros, podemos gastar muito tempo pensando em encontrar um companheiro ou em preencher nosso tempo para que não precisemos pensar em voltar para casa em um apartamento vazio. Se estivermos solteiros por um tempo, nossa auto-estima também pode sofrer quando não há ninguém com quem compartilhar um dia ou ter uma perspectiva diferente sobre um problema que possamos estar tendo. A vida pode parecer solitária e isolada.

Recentemente, recebi notícias de que alguém que eu conhecia havia falecido no exterior. Ela era uma escritora prolífica e bem-sucedida que também dava tempo às pessoas necessitadas. Ela estava doente há algum tempo e não divulgou as notícias, exceto para aqueles amigos e familiares muito próximos.

Todo mundo que conheço que também a conheceu reside muito longe de mim, e não posso ir ao exterior para o serviço memorial. Embora tenha falado com alguns amigos por telefone, de repente me senti muito sozinha em minha dor. Nenhum dos meus amigos imediatos a conheceu, então eles não tinham nenhuma conexão com a perda. Eles só podiam me confortar da melhor maneira possível. De repente, senti-me muito isolado e desejava estar na companhia de rostos familiares. Eu me senti perdido e não consegui dormir muito bem naquela noite.

Pensei em como ela era jovem e em quanto ela havia conseguido em sua breve vida. Quão triste deve ser para seus pais e outros entes queridos. Enquanto minha mente estava consumida por pensamentos como esses, comecei a comparar minha vida e realizar com a dela. Eu lamentavelmente falhei toda vez. Pensamentos sobre o que eu deveria ter feito na minha vida, ou coisas que não fiz, me encheram de arrependimento e desespero. Comecei a questionar se algum dia realizaria alguns dos muitos sonhos que ainda tenho.

Então algo aconteceu. No momento em que estava prestes a cair em uma depressão profunda e pegar algo que engorda para comer - de repente pensei em todas as coisas pelas quais tinha que agradecer. Pensei em todas aquelas pessoas maravilhosas que tenho na minha vida que fazem o melhor que podem quando são chamadas para ser um ombro para eu chorar. Além disso, quando me permiti sentir bem comigo mesma, percebi que estava apenas sucumbindo à dor e à perda que estava sentindo. Eu tinha mais o que me alegrar, conhecendo essa pessoa e fazendo com que ela trouxesse brevemente um raio de luz para minha vida, numa época em que eu estava me sentindo isolado em um país estrangeiro. Ela me confortou com muitas histórias que poderíamos compartilhar sobre ser expatriado e muitas vezes me ajudou a me sentir melhor comigo mesma como mulher solteira em um novo ambiente cultural. Embora ela própria não fosse solteira (conheceu sua namorada no exterior), ela podia simpatizar comigo de uma maneira que nunca foi condescendente ou condescendente. Ela era apenas uma pessoa calorosa e amorosa que se amava tanto quanto amava os outros.

Na minha tristeza, percebi que me amar era a melhor maneira de honrar sua memória, e a melhor maneira de superar esse tempo. O poder de amar a si mesmo pode realmente mudar a maneira como você vê o mundo. É poderoso e curador.

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