Saturação de hemoglobina

• Pode 6, 2024

A saturação da hemoglobina é, em essência, a quantidade de oxigênio que nosso sangue carrega para o cérebro, nossos órgãos e outras partes vitais do corpo. Altitudes elevadas e outras situações podem comprometer a quantidade de oxigênio que nosso sangue traz.

Primeiro, uma breve discussão sobre como o sangue funciona. Seu coração bombeia e, a cada bomba, seu sangue circula pelo corpo. O sangue passa pelos pulmões e se enche de oxigênio. Depois, ele carrega esse oxigênio, como um trem transportando carga, deixando-o ao longo do caminho em suas várias paradas. Quando o sangue volta ao coração, recebe uma nova bomba e é expelida para os pulmões novamente.

Seu sangue não é apenas uma coisa. Você provavelmente se lembra dos glóbulos vermelhos e glóbulos brancos da sua aula de biologia. Seu sangue tem componentes diferentes. Um componente é a hemoglobina, que faz parte dos glóbulos vermelhos. É essa hemoglobina que carrega o oxigênio. Quando a hemoglobina está cheia de oxigênio, é chamada oxihemoglobina.

Isso nos leva à saturação da hemoglobina. A quantidade de oxigênio que entra na hemoglobina pode afetar a saúde do seu corpo. Vamos imaginar que a hemoglobina esteja danificada por algum motivo e possa transportar apenas 10% de sua carga normal de oxigênio. Ele está circulando pelo seu corpo, fornecendo oxigênio da melhor forma possível, mas seu cérebro, fígado e outras partes do corpo estão famintas de oxigênio. É importante que a saturação da hemoglobina esteja funcionando corretamente, para que seu corpo possa obter o oxigênio necessário.

Isso realmente acontece em grandes altitudes. Suas células sanguíneas transportam menos oxigênio em cada célula, quanto mais alto você for. Se você permanecer nessa altitude mais alta por um tempo suficiente, seu corpo reage fazendo Mais glóbulos vermelhos. Portanto, seu corpo tenta garantir que uma quantidade estável de oxigênio ainda circule em seu sistema.

É claro que seu corpo só pode produzir tantos glóbulos vermelhos. Existe uma "zona da morte" muito real - acima de um certo ponto, seu corpo não consegue acompanhar. Então, com mais de 26.000 pés, você não pode viver a longo prazo. Você só pode ir visitar.

Os atletas ainda aproveitam as ações do corpo em grandes altitudes. Eles deliberadamente sobem para uma altitude mais alta, de modo que seu corpo produz mais glóbulos vermelhos em compensação. Então, quando eles caem para níveis normais, eles têm essencialmente mais glóbulos vermelhos no corpo do que outros atletas e, portanto, mais oxigênio para alimentar seus músculos.

Quando seu sangue capta oxigênio pela primeira vez, a saturação da hemoglobina pode ser de 98%. No momento em que o seu sangue fornece oxigênio, diminui para cerca de 75%. Se você se exercita muito, pode até baixá-lo para a faixa de 25%.

Os dispositivos com as pontas dos dedos - que lêem os níveis na unha - podem indicar quais são os seus níveis de saturação de oxigênio.

Para determinar seus próprios níveis de saturação de oxigênio, você precisará de um oxímetro de pulso de dedo.


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Instruções De Vídeo: Saturação da Hemoglobina (Pode 2024).