Sobremesas de alta caloria

• Pode 20, 2024

Procurando saber quais sobremesas devem ser absolutamente evitadas se você quiser se manter saudável? Lembre-se, apenas 3.500 calorias extras adicionam um quilo aos quadris - e são necessários 55 quilômetros de caminhada para queimá-lo novamente!

bolo de queijo
Tem queijo, certo? Deve ser saudável? Na verdade, o cheesecake tem 800 calorias por fatia de 6 onças - e isso não inclui nada mais que você possa colocar em cima. Se você gosta de algo sofisticado - como o Godiva Cheesecake da Cheesecake Factory, são 860 calorias por uma fatia de 9 onças. O "bolo de chocolate ultrajante de Chris" pesa 1.380 calorias.

Sorvete Haagen Dazs
eu sei muitos pessoas que comem um desses pequenos recipientes como uma porção. Alguém realmente come apenas meia xícara de cada vez? Você sabe quão pequena é meia xícara? :) Se formos por contêiner, o Bailey's tem 1.040 calorias. Pudim de caramelo = 1.200 calorias. Manteiga de amendoim com chocolate = 1.440 calorias. Você vê o problema e, se adicionar coberturas ...

Jim Dandy Sundae do Friendly
Se você acha que comer um recipiente de Haagen Dazs é "ultrajante" - veja esses sundaes padrão da Friendly's. Seu Jim Dandy é de 1.130 calorias. A banana split é uma pechincha em comparação com apenas 940 calorias. Só para ficar com essa proibição de comer sorvete, uma fatia de banana de Denny tem pouco menos de 900 calorias. Pelo menos o grande sundae de chocolate no Dairy Queen tem "apenas" 750 calorias.

Sobremesa com uma crosta de açúcar queimado por um maçarico
Aqui está um que as pessoas costumam achar saudável para você. É fresco, é francês, é feito com ovos, certo? Então, quão ruim pode ser? A resposta é que pode ser 950 calorias ou mais, dependendo do tamanho que você recebe. Alguém realmente deixa um pouco de seu creme queimado para trás? Você ganha um ramekin, você come o ramekin inteiro.

Mooncake
Essa mistura oriental com sementes de lótus e gemas de ovos pode parecer saborosa - mas tem incríveis 1.000 calorias por bolo. Se você gosta disso, pode ser aconselhável cortar uma pequena lasca e combiná-la com outra coisa menos engorda.

Se você souber de sobremesas nesta categoria ou superior, informe-me!


Biblioteca de livros de Low Carb de Lisa Shea

Instruções De Vídeo: SOBREMESA 2 INGREDIENTES ECONÔMICA ZERO AÇUCAR (Pode 2024).