Leite e sucesso de fertilização in vitro
A pesquisa sobre como grupos específicos de alimentos podem influenciar o sucesso da fertilização in vitro (FIV) é bastante escassa, mas um interessante estudo de 2016 (1) descobriu uma ligação entre o consumo de alimentos lácteos e as taxas de sucesso da fertilização in vitro.

Algumas mulheres evitam laticínios quando são diagnosticadas com infertilidade, acreditando que esse grupo de alimentos pode prejudicar a fertilidade, mas vários estudos descobriram que o consumo de laticínios pode ajudar algumas mulheres a conceber.

Neste estudo (1), a ingestão de leite foi avaliada em duzentas e trinta e duas mulheres que estavam submetidas à fertilização in vitro, utilizando um questionário de frequência alimentar, e foram registrados vários aspectos de seus ciclos de fertilização in vitro.

Os resultados do estudo determinaram que as mulheres que consomem três ou mais porções diárias de laticínios tiveram maiores taxas de nascimentos vivos em comparação com as mulheres que consumiram menos porções, e isso foi especialmente verdadeiro para as mulheres com mais de 35 anos de idade. Os pesquisadores concluíram:


"A ingestão de laticínios não parece prejudicar os resultados da fertilização in vitro e, se houver, está associada a maiores chances de nascer vivo".

Estudos anteriores relacionaram o aumento do consumo de laticínios integrais com riscos reduzidos de infertilidade anovulatória, mas o mecanismo pelo qual os laticínios influenciam a fertilidade ainda é um mistério.

Por outro lado, para mulheres com SOP que foram diagnosticadas com obesidade, os laticínios podem não proporcionar um aumento na fertilidade; pesquisas (2) descobriram que, na SOP, uma dieta com baixo teor de amido e laticínios pode criar um ambiente hormonal mais favorável ao bebê e melhorar a fertilidade.

Os laticínios contêm níveis significativos de estrogênios mistos e o consumo de laticínios tem sido associado ao aumento dos níveis de estrogênio nas mulheres e à menopausa tardia (3). Pode ser que a mudança nos níveis de estrogênio, que ocorre quando os laticínios são consumidos, sublinhe regularmente a razão pela qual o consumo de laticínios ajuda a fertilidade para algumas mulheres. O leite é um alimento hormonalmente ativo, e algumas mulheres podem se beneficiar de um pouco de estrogênio extra, enquanto outras não.


(1) Hum REprod. 2016 mar; 31 (3): 563-71. doi: 10.1093 / humrep / dev344. Epub 2016 18 de janeiro.
Ingestão de leite em relação aos resultados de fertilização in vitro entre mulheres de uma clínica de fertilidade.
Afeiche MC1, Chiu YH2, Gaskins AJ2, Williams PL3, Souter I4, Wright DL4, Hauser R5, Chavarro JE6; Equipe de estudo da terra.

(2) J Obes perda de peso Ther. Abr 2015; 5 (2). pii: 259.
Dieta com baixo teor de amido / baixa produção de leite resulta em tratamento bem-sucedido da obesidade e comorbidades ligadas à síndrome do ovário policístico (SOP).
Phy JL1, Pohlmeier AM2, Cooper JA3, Watkins P4, Spallholz J3, Harris KS5, Berenson AB6, Boylan M3.

(3) J. Nutr. 2013 Out; 143 (10): 1642-50. doi: 10.3945 / jn.113.179739. Epub 2013 14 de agosto.
O consumo de produtos lácteos com baixo teor de gordura pode atrasar a menopausa natural.
Carwile JL1, Willett WC, Michels KB.

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